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Praxis - Sonstige Kosmetik, Therapien
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Praxistage – Mediale Beratung in 2024
Eine mediale Beratung kann in bestimmten Lebenssituationen wegweisend und unterstützend sein. Die Situation wird als Bild (Geschichte) ausgelegt und gedeutet. Die eigentliche Arbeit liegt aber eher im...28 €Festpreis04.05.202433619 BielefeldSonstiges -
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit 2024
Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und das Akzeptieren von Erfahrungen ohne Bewertung. Durch eine regelmäßige Praxis der Achtsamkeit können wir lernen, mit Stress auf eine gesündere und effektivere Weise umzugehen. Wir praktizieren an 4 Abenden: den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen anstatt uns auf vergangene Ereignisse oder zukünftige Themen zu kümmern die Akzeptanz für das, was im gegenwärtigen Moment geschieht ohne es zu bewerten oder es zu verurteilen die Entspannung über Atemübungen, Meditation, Body-Scan die bewusste Reaktion - Achtsamkeit ermöglicht uns, bewusster auf Stressoren zu reagieren, anstatt automatisch und impulsiv zu handeln die Selbstfürsorge Die regelmäßige Praxis, die bei der Stressbewältigung hilfreich sein kann, trägt dazu bei, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren und langfristig Stressreaktionen zu reduzieren.50 €Festpreis03.05.202433619 BielefeldSonstiges -
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Rauchentwöhnung mit Hypnose - Verschiedene Kombi-Pakete (4-8 MP's) plus Anleitung zur Selbsthypnose
Sie erhalten hierbei zwei vollständige, geführte Hypnosesitzungen zur Rauchentwöhnung (keine Hörspiele!), welche in selber Form auch in unserer Praxis als Individualsitzungen angeboten werden. Außerdem erhalten Sie zusätzlich vier weitere geführte Hypnosesitzungen: zwei Entspannungshypnosen, eine Hypnose für mehr Bewegung im Alltag, sowie eine Hypnose für ein gesünderes Leben ohne Süßigkeiten .69 €Festpreis12.04.202445657 RecklinghausenSonstiges
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