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Wohlbefinden - Weiterbildung, Berufliche Weiterbildung Wohlbefinden
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Inhouse-Seminar: Gestärkt dem Stress begegnen – Selbstfürsorge in turbulenten Zeiten
Ziel ist es dabei zu helfen, sich selbst zu schützen und eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen sowie zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Gerne schicke ich Ihnen ein Kurzprofil des Seminars und ein Angebot zu. Das Seminar ist auf max. 8 Pers. ausgerichtet. Referentin: Daniela Lechler Business Coach (IHK), Mentaltrainerin (IHK), Stress-Expertin und Amazon-Bestseller Autorin des Buches: Lebe ohne Stress – 135 Experten-Tipps zur Stressbewältigung.VB13.05.202479297 Winden (Elztal)Weiterbildung -
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MBSR-Kurs »Plum Summer 2024«
Dieses wissenschaftlich fundierte und weltanschaulich neutrale Programm wurde in den 70er-Jahren von dem Medizin-Professor Jon Kabat-Zinn entwickelt und ist für alle geeignet, die Stress reduzieren und Lebensqualität und Wohlbefinden erhöhen möchte. Das Programm umfasst: 8 wöchentliche Kurseinheiten à 2,5 Stunden 1 Tag der Achtsamkeit (Übungstag) Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen und zur Selbsterforschung Vorgespräch Handbuch Audio-Anleitungen Die Kursgebühr beträgt 360 €, Ermäßigung für Studierende möglich.360 €Festpreis30.05.202453115 BonnWeiterbildung
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