Stressbewältigung - Unterricht, Bildung, Kurse und Schulungen finden & lernen Stressbewältigung

8-wöchige Achtsamkeitsprogramme starten ab Oktober 2025
Achtsamkeitsprogramm zur Stress-Bewältigung (MBSR)
„Plum Fall“ am Montag

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
zur Gesundheitsförderun...

Guten Tag liebe Dame, hier geht es im wesentlichen, um eine Ausleitung aus unserem "Körper- Seele- Programm, das in der Basis zur Stressbewältigung und zur Öffnung seiner Sinne für die jeweilige Lebenssituation, wichtig und hilfreich ist. Im Rahmen meiner arbeiten zur Stressprävention und der dazu nötigen Entspannungsmaßnahmen, hilft diese Massnahme mehr Freiheit im Geiste zu erreichen.

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8-wöchiges Achtsamkeitsprogramm zur Stress-Bewältigung (MBSR)
Achtsamkeitsprogramm zur Stress-Bewältigung (MBSR) „Plum Spring" 2025 ab Montag den 5. Mai 2025.
Mindfulness Based Stress Reduction...

Daniela Lechler Business Coach (IHK), Mentaltrainerin (IHK), Stress-Expertin und Amazon-Bestseller Autorin des Buches: Lebe ohne Stress – 135 Experten-Tipps zur Stressbewältigung. 

Ich helfe Einzelpersonen individuell über Coaching, verschiedene Persönlichkeitsanalysen, Tests, Übungen und Mentaltrainings herauszufinden was Ihren Stress auslöst. Meist liegen dir Ursachen "tiefer"...

• Motivation und Zielorientierung: Lernen Sie, wie verschiedene Reflexionsansätze Sie in Ihrer langfristigen Zielverfolgung unterstützen können. • Stressbewältigung: Finden Sie heraus, wie Selbstreflexion Ihnen helfen kann, Stress und Belastungen zu bewältigen. Besonders profitieren Menschen, die: • Mit Stress und Leistungsdruck kämpfen • Zu Vermeidungsverhalten neigen • Häufig prokrastinieren • Demotiviert sind • Schwierigkeiten haben, ihr Leben erfüllend und produktiv zu gestalten Kontakt: Für weitere Informationen und zur Anmeldung an der Studie folgen Sie bitte dem Link: https://ww3.unipark.de/uc/anmeldung_zur_studie_zielsetzungsintervention1/ Wir können im Rahmen der Studie nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen vergeben.

dieser Therapieansatz ist eine Ausleitung aus unserem "Körper- Seeleprogramm, das in der Basis zur Stressbewältigung und zur Öffnung seiner Sinne für die jeweilige Lebenssituation. Im Rahmen meiner arbeiten zur Stressprävention und der dazu nötigen Entspannungsmaßnahmen, hilft diese Massnahme mehr Freiheit im Geiste zu erreichen.  

Ich biete individuelle Quantenheilungssitzungen an, die darauf abzielen, energetische Blockaden zu lösen und Ihre innere Balance wiederherzustellen. Durch sanfte Techniken können Sie tiefe Entspannung erleben und Ihre Stressbewältigung nachhaltig verbessern.   **Was ich anbiete:** - Persönliche oder Online-Sitzungen - Individuelle Anpassung an Ihre Bedürfnisse - Unterstützung bei Stress, Ängsten und emotionalen Blockaden   **Termine nach Vereinbarung!