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100g Griechischer Bergtee / Eisenkraut (Sideritis scardica)

Was macht Griechischen Bergtee/Eisenkraut so gesund und wertvoll?
Griechischer Bergtee wird aus der Pflanze „Sideritis scardica“ hergestellt, die auch als Griechisches Eisenkraut bekannt ist und schon vor 2.000 Jahren vielseitig eingesetzt wurde. Traditionell wird er in Griechenland wegen seiner sanft anregenden und stimmungsaufhellenden Wirkung von Bauern und Hirten zur Entspannung nach getaner Arbeit getrunken. Er ist dort seit jeher ein beliebtes und altbewährtes Hausmittel.
Herkunft und Botanik
Griechisches Eisenkraut mit dem botanischen Namen „Sideritis“ wächst in den Hochlagen des Mittelmeerraumes. Die Sideritis scardica wächst vor allem in Nordgriechenland, oberhalb der Baumgrenze in 1.300 bis 2.200 Meter Höhe. Im Gegensatz zu vielen anderen Sideritis-Arten übersteht es auch raue klimatische Perioden mit Frost und Schnee.
Inhaltsstoffe und Heilwirkung
Die Sideritis scardica enthält unter anderem ätherische Öle (Myristicin, Menthol, Thymol, Carvacrol), Flavonoide, Palmitinsäure und Caryophyllene. Da der griechische Bergtee auch einen antibiotisch wirkenden Stoff enthält, ist auch eine Anwendung gegen Erkältung mit entzündungshemmender und antioxidativer Wirkung möglich. Ebenso konnten stressmindernde und leistungssteigernde Stoffe nachgewiesen werden.
Anwendungsgebiete
Erfahrungen zeigen, dass das griechische Eisenkraut gezielt dazu eingesetzt werden kann, Körper und Seele bei Schlafstörungen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auch bei Angststörungen wird eine günstige Wirkung des griechischen Eisenkrauts beobachtet. Das griechische Eisenkraut nimmt unter den Hoffnungsträgern zur Behandlung psychischer Leiden wie z.B. Burn out, Stress und Erschöpfung eine Spitzenstellung ein, gerade weil seine stimmungsausgleichende Wirkung kaum von unerwünschten Nebenwirkungen beeinträchtigt wird.
Dem sind Neurobiologen nachgegangen und erklären diese Wirkung nun wie folgt: Bei der Entstehung von Angsterkrankungen spielt eine Störung der verschiedenen Botenstoffsysteme eine entscheidende Rolle. Vor allem der Serotonin-Noradrenalin-Austausch zwischen den Nervenzellen steht dabei im Blickfeld der Neurobiologen. Das griechische Eisenkraut hat exakt die Eigenschaft, anregend und ausgleichend auf das Serotonin-Botenstoffsystem zu wirken, ohne dabei irgendwelche unerwünschten Nebenwirkungen nach sich zu ziehen.
(Quelle: Internetseite „heilpflanzen-experten“ in Deutschland)
 
Forschungsergebnisse
Am 22.Sept. 2010 erteilte das Europäische Patentamt dem privaten Forschungsinstitut IBAM GbR in Denzlingen (bei Freiburg) ein europaweit geltendes Patent auf die Nutzung von Pflanzen der Gattung Sideritis (Eisenkraut) zur Vorbeugung und Beeinflussung von Störungen die mit einem veränderten Serotonintranport verbunden sind. Geschützt wurden Sideritis-Extrakte als Hemmer der Serotoninwiederaufnahme bei der Behandlung von Depressionen, Angststörungen, Zwangserkrankungen, Panikattacken, Ess- Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätsstörungen (ADHS). Nicht geschützt, aber dennoch von Bedeutung ist die Behandlung degenerativen Gehirn- und Nervenerkrankungen wie Alzheimer und Demenz, bei denen der Botenstoff Serotonin ebenfalls eine wichtige Rolle spielt.
Die IBAM-Forschergruppe untersuchte die Inhaltsstoffe verschiedener Sideritis (Eisenkraut)- Arten. Nach ihren Erkenntnissen hemmen Extrakte aus Sideritis die Wiederaufnahme von Serotonin, Dopamin, Noradrenalin in die Nervenzellen. Dadurch erhöht sich die Konzentration der Botenstoffe im Blut. Dies hat wiederum eine bessere Gedächnisleistung und eine bessere Übertragung der Nervensignale zur Folge. Sideritis Scardica erweist sich damit als vielversprechende Alternative zu Johanniskraut, da es weniger Nebenwirkungen aufweist.
 
Griechisches Eisenkraut gegen Alzheimer/Demenz
Prof. Dr. Jens Pahnke hatte im Tierversuch mit Mäusen nachgewiesen, dass nach einer 50-täigen Behandlung mit Griechischem Eisenkraut die für Alzheimer typischen Eiweisablagerungen (Plaques) um 80% reduziert und deutlich bessere Gedächtnisleistungen und eine bessere Orientierung erreicht werden konnte. (Pahnke,J. /Krohn,M. /Scheffler, K. 2009, S.521-5## )
Prof. Dr. Jens Pahnke bezeichnet das Griechische Eisenkraut als die "vielversprechendste und innovativste von drei neuen Pflanzen, die wir haben“. (pers. Mitteilung an Dr. Günther Harnisch, Buch "Griechisches Eisenkraut" Seite 19)
 
Inhaltsstoffe: naturbelassene und schonend getrocknete Blätter der Sideritis scardica
Herkunft: Wildkräuter aus Griechenland
 
Anwendung und Dosierung:
Griechischer Bergtee wirkt am besten, wenn er über den ganzen Tag verteilt genossen wird. Es sollte insgesamt etwa 1 Liter Tee getrunken werden. Für 1 Liter Griechischen Bergtee werden 5-10 Gramm Griechisches Eisenkraut benötigt. Übergießen Sie das zerkleinerte Griechische Eisenkraut mit kochendem Wasser und lassen Sie den Tee 10 Minuten abgedeckt ziehen. Dann wird der Tee in eine Thermoskanne abgeseiht, in einer Thermoskanne hält sich der Tee den ganzen Tag lang warm. Er kann aber auch kalt getrunken werden. Griechischer Bergtee schmeckt am besten wenn er mit einem Löffel Honig gesüßt wird. In Griechenland wird er auch mit Zimt und einem Spritzer Zitrone getrunken.
 
Hinweise: Dieses Naturprodukt ist kein Arznei- oder Lebensmittel im Sinne des Gesetzgebers. Es können naturbedingte Beimengungen enthalten sein.
 
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Fragen zum Produkt beantwortet Gesundheitsberater Jörg Dießler Tel. 0350######### 08
 
 
 
 
100g Griechischer Bergtee / Eisenkraut (Sideritis scardica) -

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