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Stressbewältigung durch Achtsamkeit 2024
Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist eine bewährte Methode, um den Umgang mit Stress zu verbessern. Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und das Akzeptieren von Erfahrungen ohne Bewertung.50 €Festpreis03.05.202433619 BielefeldSonstiges -
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Yoga und Achtsamkeit
Yoga und Achtsamkeit Sanfte Yogaübungen im Sitzen, Liegen und Stehen aus dem Hatha und Yin Yoga Mittwochs, 18.30 bis 19:30 Uhr 5 Termine 10.4., 17.4., 24.4 und 8.5. sowie 15.5.2024 Kursgebühr 50€ Ermäßigung für Studierende möglich.24.04.202453115 BonnSonstige -
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Verschenke Stunden der Achtsamkeit zu Weihnachten
Schenke Dir selbst oder verschenke an einen lieben Menschen Zeit für Entspannung und Achtsamkeit. Einfach mal zur Ruhe kommen, den Stress hinter sich lassen und nur für sich selbst Sorge tragen. Schau Dir das Angebot im Studio Plum Garden in der Bonner Weststadt an. Einen 2-stündigen Workshop zum achtsamen Start in das Jahr, eine Achtsamkeitsstunde am Dienstagabend oder bequem von zu Hause aus die Online Morgen-Meditation.04.04.202453115 BonnSonstiges -
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🌱 Resilienz & Achtsamkeit Woche für Frauen
Achtsamkeit bedeutet, mit voller Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu sein. Dieser Woche richtet sich an Frauen, die offen sind für eine Reise der Selbstreflektion und persönlichen Stärkung. Sie bietet die Möglichkeit, Mallorcas Schönheit auf eine besondere Art zu erleben.1.449 €Festpreis23.04.202447198 DuisburgMotivation - Werbung stört? Jetzt entfernen!
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Ayurveda Ganzkörpermassage liebevolle achtsame Präsenz 1,5 Stunde 41189
Ayurveda Ganzkörpermassage 1,5 Stunde Liebevolle achtsame Präsenz. So lange der Vorrat reicht danach 99€ wieder. Entschlackung, Entgiftung, Nervensystem beruhigen. Täglich ab 10 Uhr 20 Uhr nach Vereinbarung. Sonja.reismann@web.de www.massage-kunst-sonja-reismann.de 01520/194836599 €FestpreisGestern, 15:1041189 MönchengladbachMassagen -
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Ayurveda Ganzkörpermassage 1,5 Stunde liebevolle achtsame Präsenz Mönchengladbach
Abhyanga – Ayurveda Ganzkörperölmassage Liebevolle achtsame Präsenz Die ayurvedische Ganzkörperölmassage Abhyanga bezeichnet man in Indien als die Königin der Ayurvedamassage. Hierbei wird der ganze Körper mit warmem und nährendem Öl fließend massiert. Nach nordindischer Tradition stehen bei der Ganzkörperölmassage Abhyanga dynamische und kräftige Massagegriffe im Wechsel mit sanften und ausgleichenden Ausstreichungen.99 €Festpreis18.04.202441189 MönchengladbachMassagen -
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Einklang Massage täglich liebevolle achtsame Präsenz 1Stunde 75€41189
Eine Ganzkörpermassage bietet da nicht nur eine kleine Auszeit, sondern ist Balsam für Körper, Seele und Geist. Als liebevolle und achtsame Ayurveda-Therapeutin helfe ich, stressbedingte Verspannungen und Blockaden aus dem Körper zu lösen. Weil alles miteinander verbunden ist, wirken Berührungen auch direkt auf unsere Seele. Damit leistet die Massage einen wichtigen Beitrag, um wieder in Einklang mit sich selbst zu gelangen.täglich ab 10 Uhr 60 min. / 75 Euro 90 min. / 105 Euro www.massage-kunst-sonja-reismann.de 015201948365 🍀☘️🌟🍾75 €Festpreis10.04.202441189 MönchengladbachMassagen -
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Morgen Meditation »8-samkeit um 8« (Online)
Achtsam in den Tag Offene Meditationssitzung Meditationen und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Gehen und Stehen zum Start in den Tag Dienstag, 8.00 – 8.30 Uhr Fünferkarte 20 €, einzeln 5 € pro Termin Wo: Online Online Zugangsdaten nach Anmeldung.04.04.202453115 BonnSonstige -
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MBSR-Kurs »Plum Summer 2024«
Dieses wissenschaftlich fundierte und weltanschaulich neutrale Programm wurde in den 70er-Jahren von dem Medizin-Professor Jon Kabat-Zinn entwickelt und ist für alle geeignet, die Stress reduzieren und Lebensqualität und Wohlbefinden erhöhen möchte. Das Programm umfasst: 8 wöchentliche Kurseinheiten à 2,5 Stunden 1 Tag der Achtsamkeit (Übungstag) Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen und zur Selbsterforschung Vorgespräch Handbuch Audio-Anleitungen Die Kursgebühr beträgt 360 €, Ermäßigung für Studierende möglich. jeweils mittwochs vom 14.08.2024 - 09.10.2024 Zeit: 19.00 bis 21.30 Uhr Aug. 14/21 Sep. 04/11/18/25 Okt. 02/09 Tag der Achtsamkeit Sonntag, 29.360 €Festpreis21.04.202453115 BonnWeiterbildung -
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Tea Tasting – ein bewusstes Tee-Erlebnis
Komm vorbei zu einer gemütlichen Tea-Time im Plum Garden, bei der wir Genuss mit Achtsamkeit verbinden. Lerne dabei einiges über dieses vielfältige und weltweit beliebteste Heißgetränk. Im Fokus steht dein ganz persönliches Tee-Erlebnis. Wir entdecken verschiedene Tee-Typen und Sorten, ihre Besonderheiten, Anbaugebiete und vieles mehr zur Camellia sinensis.28.02.202453115 BonnSonstige -
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Ayurveda 1,5 Stunde Ganzkörpermassage liebevolle achtsame Präsenz 41189 Mönchengladbach
Abhyanga dynamische und kräftige Massagegriffe im Wechsel mit sanften und ausgleichenden Ausstreichungen und massiert wird mit warmen Sesamöl bio. Entschlackung und Entgiftung, Kopf ausschalten. ...99 €FestpreisGestern, 15:1041189 MönchengladbachMassagen -
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Ayurveda Ganzkörpermassage liebevolle achtsame Präsenz 1,5 99€ Mönchengladbach
Ayurveda Ganzkörpermassage 1,5Stunde 99€Mönchengladbach 41189
Kräftige Massagegriffe im Wechsel mit sanften und ausgleichenden Ausstreichungen. Mobilisiert, massiert wird mit warmen Sesamöl bio. ...99 €Festpreis18.04.202441189 MönchengladbachMassagen -
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Eine wohltuende Massage, welche Stress abbaut
ich bin öfter manchmal viel gestresst, und suche hier eine Ganzkörpermassage. Sie soll mich beruhigen und entspannen; muss achtsam und langsam ausgelegt sein, keine MED-Massage... Ich bin besuchbar und mobil mit ÖPNV... Mein Alter ist 67 Jahre...VB12.04.202459065 HammMassagen -
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365 Tage den eigenen Weg gehen - 365 gute Gedanken - Aufsteller
365 Tage den eigenen Weg gehen
365 gute Gedanken
Aufsteller für Schreibtisch, Nachttisch oder Regal
sehr guter Zustand5 €VB13.04.202444145 DortmundSonstiges -
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Wellness-Massage
Auf eine intuitive Art und Weise lokalisiere ich deine Muskelverspannungen und löse diese mit viel Achtsamkeit auf. Dabei ist es entscheidend, dass Du mir mit deiner tiefen Atmung Zugang zu den schmerzenden Stellen deines Körpers gewährst, damit wir gemeinsam den Fluss innerhalb deines Energiekreislaufes wieder herstellen.80 €Stundensatz18.04.202441466 NeussMassagen -
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MBSR-Kurs "Plum Spring" ab April 2024
MBSR-Kurs "Plum Spring 2024"
Achtsamkeitsprogramm zur Stress-Bewältigung (MBSR)
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) ist ein 8-Wochen-Achtsamkeitsprogramm zur Gesundheitsförderung sowie...360 €Festpreis04.04.202453115 BonnSonstige -
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Achtsamkeitsstunde
Atemübungen (Pranayama) und Meditation in Bewegung und in Stille.
Jeweils dienstags, von 18.00-19.00 Uhr
Kursgebühr 10 € (Schnupperstunde). Zehnerkarte 80 €, Fünferkarte 45 €.
Anmeldung...04.04.202453115 BonnSonstige -
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Kleiner Meditationskreis in Stille
Die äußere Umgebung und Geräusche werden minimiert, der Fokus wird auf die innere Erfahrung gelegt. Hierbei liegt der Schwerpunkt auf der Achtsamkeit gegenüber der Stille selbst. Du achtest auf die Stille zwischen den Geräuschen oder auf die Stille in Deinem eigenen Geist. Meditation in Stille kann viele der Vorteile bieten wie Stressabbau, Verbesserung der Konzentration, emotionale Ausgeglichenheit und spirituelle Entwicklung.8 €Festpreis03.05.202433619 BielefeldSonstige -
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Kundalini-Yoga mit Anette Nirban Seva Kaur
Kundalini-Yoga mit Anette Nirban Seva Kaur - 18:00 - 19:30 Uhr und 20:00 - 21:30 Uhr Was ist Kundalini-Yoga? Kundalini-Yoga fordert Dich heraus und lehrt Dich gleichsam Achtsamkeit und Behutsamkeit im Umgang mit Dir selber. Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische, fließende Übungsreihen (sog. Kriyas), abgestimmt auf die verschiedenen Aspekte unseres Körpers, unserer Psyche, unserer Seele – eingebettet in Aufwärmübungen, Tiefenentspannung und Meditation.12 €Festpreis03.05.202433619 BielefeldSonstige -
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💙 Bildhübsche BKH kitten abzugeben
Wir würden und wünschen, das unsere Baby in guten Händen kommt, unsere Schneeflocke ist TOP FIT, sehr achtsam lehrnt sehr schnell. Seine Vater und Mutter sind reine BKH und Hauskatzen so wie er auch. Er ist 12 wochen jung.Er ist sehr an Menschen bezogen, schläft auch mit uns in einem Bett und am Tag kommt sie auch öfters aufs Schoß und ist sehr verspielt.Seine lieblings bällchen gebe ich mit !!!350 €VB19.04.202451702 BergneustadtHauskatzen
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