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Entspannungsübungen

Hier finden Sie Entspannungsübungen Kleinanzeigen. Bitte klicken Sie auf eine Anzeige für mehr Informationen.

Diätmüde? Seminar für Frauen ab 40 Jahren

Haben Sie die Bereitschaft, Persönliches in unserem vertraulichen Rahmen einzubringen? Selbsthypnose wird Ihnen als Schlüssel für kreative Veränderungen nahe gebracht. Durch Entspannungsübungen werden Ihnen verborgene Zusammenhänge bewusst und kreative Ziele entwickeln sich. Stärkende Phantasiereisen bereichern Sie mit Ideen und Impulsen für Ihren neuen kraftvollen Weg.

760 €

90411 Nürnberg

15.01.2018

Sonstiges

Audio-CD, Entspannung finden – Music for body & soul

Verkaufe CD „ENTSPANNUNG FINDEN“ Muskelrelaxation nach E. Jacobson   Entspannen Sie sich bei beruhigender Musik verbunden mit geführten Entspannungsübungen und beginnen Sie ihren Tag frisch, frei und gelöst.   1.) Geführtes körperliches Entspannungsprogramm 2.) Geführtes körperliches Entspannungsprogramm instrumental   Die CD wurde nur wenig genutzt und ist daher in einem sehr guten Zustand.  

3 €

privates Prüfsiegel

45131 Essen

20.12.2017

Sport

Atem ist Leben - ein spirituelles Atemseminar

In diesem Seminar betrachten wir die Bedeutung des Atems für unser Leben und seine Auswirkungen. In verschiedenen Übungen werden Meditationstechniken und Entspannungsübungen erlernt. Die Aufmerksamkeit liegt dabei nicht hauptsächlich auf der medizinischen Seite des Atems, sondern vielmehr auf dem, was der Atem in uns verbindet oder trennt.

105 €

47441 Moers

13.01.2018

Weiterbildung

Autogenes Training für Paare und kleine Gruppen

Woche für Woche werden mit bestimmten individuellen Formeln einzelne Körperabschnitte angesprochen . Phantasiereisen , Meditationen sowie weitere Entspannungsübungen runden den Kursus ab . Autogenes Training wirkt gegen Stress , Muskelverspannung , Herzbeschwerden , Kreislaufbeschwerden , Hypertonie , Bluthochdruck , Magenbeschwerden , Schlafstörungen , Hyperaktivität , Unruhe , Schmerzen , Migräne , Asthma und rheumatische Erkrankungen .

180 €

gewerbliches Prüfsiegel

21244 Buchholz (Nordheide)

12.01.2018

Med.Therapie

Lachyoga Basis Training Sonntag, 08.04.18

Bring mehr Lachen und Leichtigkeit in deinen Alltag! Ein buntes Programm an Lach-, Atem- und Entspannungsübungen erwartet Dich. Dieser Tag beinhaltet auch eine intensive Einführung in das Lachyoga. Hintergründe, die Philosophie und die Geschichte des Lachyogas werden Bestandteil dieses Tages sein. Und trotz der Theorie, wirst du sehr viel Praxis, Praxis und…ach ja…Praxis erleben.

95 €

31319 Sehnde

28.12.2017

Sport

Vorgespräch für Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannu​ng Einzelseminar

Woche für Woche werden mit bestimmten individuellen Formeln einzelne Körperabschnitte angesprochen . Phantasiereisen , Meditationen sowie weitere Entspannungsübungen runden den Kursus ab . Autogenes Training wirkt gegen Stress , Muskelverspannung , Herzbeschwerden , Kreislaufbeschwerden , Hypertonie , Bluthochdruck , Magenbeschwerden , Schlafstörungen , Hyperaktivität , Unruhe , Schmerzen , Migräne , Asthma und rheumatische Erkrankungen .

30 €

privates Prüfsiegel

21244 Buchholz (Nordheide)

22.12.2017

Med.Therapie

Ekstasecoaching "Doorway to Heaven" - Schmetterlinge wollen fliegen

Sich zeigende Emotionen sind willkommen und weisen auf eine Lösung derselben hin um sie liebevoll anzunehmen und ziehen zu lassen - auch die Schattenseiten dürfen sich zeigen,  Zu jedem Termin gehören eine Entspannungsübung, Atemübungen und eine Massage von 90 Minuten um die neuen Elemente zu integrieren und direkt spielerisch umzusetzen. Dabei darf auch gerne laut gelacht werden um den Gefühlen einen Ausdruck zu geben. 

80 € Stundensatz

76771 Hördt

08.01.2018

Massagen

Lampenfieber-Wo​rkshop für Musiker/innen | Hamburg, Sa, 05.05.2018

MÖGLICHE INHALTE je nach Gruppe, zum Beispiel: - Ursache und Symptome des persönlichen Lampenfiebers („Lampenfieber-Biographie“) - die Bühnensituation bewusst gestalten: Die eigenen Stärken und Schwächen erkennen und gezielt einsetzen - „Erste Hilfe“: Entspannungsübungen - mentale und emotionale Übungen (z.B. Selbstwert-Training, Abgrenzungstechniken, Ressourcen-Training) - Anstöße aus der Energetischen Psychologie, Gestalttherapie und Lösungsorientierten Beratung - Links und Literaturtipps - In jeder Gruppe (!)

95 €

21109 Hamburg

28.12.2017

Musikunterricht

Die Macht der inneren Ruhe!

Nur durch regelmäßige Entspannung steigern Sie die Lebensenergie, beugen vielen psychosomatischen Beschwerden vor und stärken Ihren Organismus.   Wohl wahr: Die Auswirkungen von Entspannungsübungen auf unseren Körper zeigt, dass ·  sich der Körper aus seiner andauernden Alarmbereitschaft erholt. ·  sich die Atmung beruhigt. (der Sauerstoffverbrauch sinkt) ·   sich der Herz-Kreislauf stabilisiert, der Blutdruck wird gesenkt ·   sich die Muskulatur erschlafft und dadurch der Muskeltonus sinkt. ·   der Energieverbrauch verringert wird. ·         die Ruhebereitschaft des Körpers ausgelöst wird. ·    sich die Hirnströme verändern.

3,97 €

gewerbliches Prüfsiegel
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