Achtsamkeit - Weiterbildung, Berufliche Weiterbildung Achtsamkeit

Dieses wissenschaftlich fundierte und weltanschaulich neutrale Programm wurde in den 70er-Jahren  von dem Medizin-Professor Jon Kabat-Zinn entwickelt und ist für alle geeignet, die Stress reduzieren und Lebensqualität und Wohlbefinden erhöhen möchte. Das Programm umfasst: 8 wöchentliche Kurseinheiten à 2,5 Stunden 1 Tag der Achtsamkeit (Übungstag) Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen und zur Selbsterforschung Vorgespräch Handbuch Audio-Anleitungen Die Kursgebühr beträgt 360 €, Ermäßigung für Studierende möglich. jeweils montags vom 27.10.2025 – 15.12.2025 Zeit: 18.00 bis 20.30 Uhr Okt. 27 Nov. 03/10/17/24 Dez. 01/08/15 Tag der Achtsamkeit Sonntag, 10.00 bis 16.00 Uhr, Datum nach Absprache Anmeldung erforderlich.

jeweils montags vom 05.05.2025 – 30.06.2025 Zeit: 18.00 bis 20.30 Uhr Mai 05/12/19 Juni 02/10/16/23/30 Tag der Achtsamkeit: Sonntag, 15. Juni 2025 von 10.00 bis 16.00 Uhr *** Zusatzkurs vormittags immer freitags, bei Anmeldung den gewünschten Wochentag nennen *** Anmeldung unter welcome@plum-garden.de

  ✨ Ideal für den privaten & beruflichen Bereich: Die Inhalte eignen sich sowohl zur Anwendung bei dir selbst, als auch zur achtsamen Unterstützung von Partner, Familie oder Freunden – sowie zur präventiven Arbeit im Gesundheitsbereich, z. B. als wertvolle Ergänzung in Körperarbeit, Wellness oder Coaching. Dieses Seminar verbindet theoretische Kenntnisse und praktische Massagetechniken.