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Kickboxen in Bergisch Gladbach- Best Gym
Es steigert die Herzfrequenz und fördert die Ausdauer. Kalorienverbrennung: Durch das intensive Training werden viele Kalorien verbrannt, was beim Abnehmen und der Gewichtskontrolle hilfreich sein kann. Ganzkörpertraining: Kickboxen nutzt den gesamten Körper, einschließlich Arme, Beine, Rumpf und Kernmuskulatur. Dadurch werden verschiedene Muskelgruppen gestärkt und entwickelt.08.04.202451465 Bergisch GladbachSonstiges
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