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Arbeit in Münster. Infomaterial über Münsteraner Eine-Welt-Akteure. Hg. Vom Eine-Welt-Forum Münster. 2. Aufl. 2012. 130 S. Softcover. Bei Versand plus 1,55 Euro Euro Versandkosten

Den einfachsten Weg, um schnell viel lästiges Fett zu verlieren + Wie Du gleichzeitig Fett verbrennst und neue Muskulatur aufbaust + Wie Du die neuste Wissenschaft zu deinem individuellen Erfolg nutzt + Wie Du nie wieder am Jo-Jo-Effekt leiden wirst + Wie deine Ziele mit buchstäblich allen Lebensmitteln erreichst + Wie Du dich dauerhaft von all den schädlichen Diät-Mythen befreist + Wie Du deinen Stoffwechsel beschleunigst und nie wieder Heißhunger hast + Das Geheimnis der wenigen erfolgreichen und wirklich fitten 5% Fakt ist: Nach 3 Jahren scheitern 90-95% aller Abnehmen-Versuche, wobei mehr als die Hälfte aller Menschen nach ihrer Diät sogar noch mehr Gewicht zunimmt und dicker und ungesünder lebt als davor. All dies muss endlich aufhören - die Fettverlust Fibel zeigt dir den wissenschaftlichen Ausweg aus all dem Diät-Wahnsinn, befreit Dich von all den schädlichen Mythen, Dogmen und Verboten und zeigt das System, wie auch Du nachhaltig und dauerhaft Fett verlierst.

Entgegen der immer noch vorherrschenden Diät-Empfehlung, ausgerechnet fettarm und kohlenhydratreich zu essen, wissen Ernährungswissenschaftler und Mediziner heute, wie es wirklich ist. Kohlenhydrate begünstigen Zivilisationskrankheiten, machen hungrig und dick. Die Ernährung nach der LOGI-Methode unterstützt den Stoffwechsel, statt gegen ihn zu arbeiten. Internationale Studien beweisen, dass LOGI durch den Verzicht auf übermäßige Kohlenhydratzufuhr den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung senkt und Stoffwechselentgleisungen wirkungsvoll vorbeugt.