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Personal Training 1 : 1 / Wiesbaden / Ü 40 +/ Privat o. Studio / - Prävention, Fitness, Sportreha...und mehr...
( Ihre Daten werden vertraulich behandelt entsprechend den EU - Datenschutzrichtlinien. ) * Anfragen bitte nur aus Wiesbaden / Mainz. Danke ! Bleiben Sie gesund. Ich freue mich auf Sie. Ihr Personal Trainer Klaus Kämmer89 €Stundensatz22.04.202465203 WiesbadenSport-, Fitnesskurse -
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Die Energetische Massage, speziell für die Frau, vereint verschiedene Massagetechniken und -griffe und bezieht den Körper, die geistige, psychische, seelische Ebene aus energetischer Sicht in den...60 €Stundensatz03.05.202433619 BielefeldMassagen -
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Lomi Lomi Nui heißt die Massage die aus Hawaii stammt. Ganzkörper Massage wird mit warmen Öl gemacht.
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Personal Trainer / Coach bietet Mentoring
Deine Zeit für einen Neuanfang ist jetzt - genau dieser Augenblick! Es kommt auf Deine Ziele an: Wobei genau kann ich Dich unterstützen? Gesünder, fitter und beweglicher zu werden Stärker zu werden / Muskeln aufzubauen Erstellung / Ausbau eines Trainingsplans fürs Krafttraining - Fürs Fitnessstudio oder ohne (draußen, drinnen, Körpergewicht oder Geräte) Richtiges Einstellen von Fitnessgeräten für Deinen Körper Vermittlung der korrekten Übungstechnik Erklärung der genauen Muskelfunktionen Tracking deines Trainingsfortschrittes (Kraftbereich / Ausdauerbereich) Präzises Tracking Deiner im Training und Alltag verbrauchten Kalorien - Tag für Tag Abzunehmen Einfache, zeitsparende und komfortable Nutzung kostenloser Kalorientrackingapps - (Deine Ernährung wird on point sein) Fasten und intermittierendes Fasten zur optimalen Unterstützung der Bedürfnisse eines Sportlers Aufzeigen von einfachen Möglichkeiten, im Alltag viel mehr Kalorien zu verbrennen mit Lifehackpotenzial Regelmäßige BIA-Messungen und wie sie zu interpretieren sind, um deine genaue körperliche Verfassung zu überwachen Nutzung einer Körperfettwaage Uvm. s. unten, Stichwort Ernährung Ernährung / Aufbauphase, Erhaltungsphase, Diätphase Gesunde Lebensmittel (Vollkost/Vegetarisch) Leckere, günstige, schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag Appetitmanagement in der Diät (gesund Abnehmen und Fett abbauen ohne Verzicht aber mit intelligentem Essverhalten) Wichtige Verhaltensweisen für eine erfolgreiche Diät und im Aufbau Erklärung verschiedener Diätformen, obwohl du keine bestimmte Form benötigst Du bist Hardgainer?30 €Stundensatz25.04.202422549 HamburgSonstige -
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China-Japan-Massage in Karlsruhe - Ihr Weg zu wahrer Entspannung und umfassendem Wohlergehen!
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China-Korea-Massage in Rheinfelden – Ihr Pfad zu tiefem Wohlbefinden und purer Entspannung!
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Sie ist in einem sehr guten Zustand und hat wenig bis keine Gebrauchsspuren. Der Wert der Küche beträgt momentan 3500€ kann aber noch verhandelt werden.
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