Achtsamkeit - Sonstige Kosmetik, Therapien Achtsamkeit

Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist eine bewährte Methode, um den Umgang mit Stress zu verbessern. Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und das Akzeptieren von Erfahrungen ohne Bewertung.

Unterstützung bei der Verarbeitung von Stress, Angst und alten Verletzungen Entdecken Sie die Wirkung und Kraft achtsamer Nähe, des nährenden Gehalten-Seins. Ich begleite Sie mit Einfühlungsvermögen und Respekt auf diesem heilsamen Weg. Dieses Angebot schließt sexuelle Absichten und Berührungen jedweder Art aus! Dauer: 80 Min.: Vorgespräch, 60 Min.

Ohne visuelle Eindrücke entsteht ein geschützter Raum, der tiefe, ehrliche und authentische Gespräche und Erlebnisse fördert. Was Sie erwartet: Ein sicherer, vertrauensvoller Rahmen. Raum für Reflexion und achtsame Kommunikation. Gespräche über Themen, die Sie bewegen – ganz ohne Ablenkung durch das Äußere. Für wen ist dies geeignet? Menschen, die sich auf einer tieferen Ebene kennenlernen möchten. Einzelpersonen, die einen geschützten Rahmen für persönliche Themen suchen.

Suchen Sie nach einer wirksamen Methode zur Stressbewältigung in Ihrem Leben? Wir bitten Ihnen mit unserer geführten Hypnose eine Möglichkeit, Achtsamkeit zu lernen. Achtsam bedeutet, daß man gegenwärtige Momente bewertungsfrei und bewusst wahrnimmt, d.h. man lenkt die vollständige Aufmerksamkeit bewusst auf den gegenwärtigen Moment und lässt sich dabei nicht von andere Gedanken ablenken.

Ausstreichende und kreisende Berührungen, Massage mit leichtem Druck oder sanftem Schütteln wechseln sich ab mit dem Auflegen meiner warmen Hände auf Ihren Körper. All dies geschieht in einem meditativen Raum, der von Achtsamkeit und Akzeptanz getragen ist. Meine Behandlungen sind ganzheitlich ausgerichtet. Sie dienen also gleichsam der körperlichen wie der geistig-seelischen Entspannung. Massage und der bewusste Umgang mit dem Energiefluss verbinden sich zu einem einheitlichen Zusammenspiel, wobei sowohl körperliche als auch energetische Blockaden gelöst werden können.