Programm - Bildungsangebote Programm

jeweils von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr Achtsamkeitsprogramm zur Stress-Bewältigung (MBSR) Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR ) ist  ein 8-Wochen-Achtsamkeitsprogramm zur Gesundheitsförderung sowie Prävention und Bewältigung von Stress. Dieses wissenschaftlich fundierte und weltanschaulich neutrale Programm wurde in den 70er-Jahren  von dem Medizin-Professor Jon Kabat-Zinn entwickelt und ist für alle geeignet, die Stress reduzieren und Lebensqualität und Wohlbefinden erhöhen möchte. Das Programm umfasst: 8 wöchentliche Kurseinheiten à 2,5 Stunden 1 Tag der Achtsamkeit (Übungstag) Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen und zur Selbsterforschung Vorgespräch Handbuch Audio-Anleitungen Die Kursgebühr beträgt 380 €, Ermäßigung für Studierende möglich.

Guten Tag liebe Dame, hier geht es im wesentlichen, um eine Ausleitung aus unserem "Körper- Seele- Programm, das in der Basis zur Stressbewältigung und zur Öffnung seiner Sinne für die jeweilige Lebenssituation, wichtig und hilfreich ist. Im Rahmen meiner arbeiten zur Stressprävention und der dazu nötigen Entspannungsmaßnahmen, hilft diese Massnahme mehr Freiheit im Geiste zu erreichen.

✅ Musikalische Vielfalt: Egal ob Rock, Funk, Jazz, Pop oder Metal – hier lernst du nicht nur Technik, sondern auch Stilsicherheit und musikalisches Verständnis. ✅ Moderne Methodik: Du bekommst kein langweiliges Lehrbuch-Programm, sondern ein lebendiges, dynamisches Unterrichtskonzept mit Playalongs, Übungen und echtem Songmaterial. ✅ Flexibel lernen – vor Ort oder online: Du entscheidest, wie du lernen willst: im professionellen Unterrichtsraum in Frankfurt oder ganz entspannt online von zu Hause aus

Schritte und sinnvolle Anpassungen Der Kurs vermittelt dir wichtige trainingswissenschaftliche und anatomische Grundlagen und zeigt, worauf du bei Haltung, Stabilität und sauberer Bewegungsausführung achten solltest. Du baust Programme mit Grundschritten wie Tip Toe, Pony, Twist oder Bounce Balance auf, kombinierst Bewegungen zu flüssigen Sequenzen und integrierst sie in Trainingskonzepte. Außerdem erfährst du, wie du Übungen angepasst anleitest, z.

Als erfahrener Anwender helfe ich Ihnen beim sicheren Umgang mit dem Programm und bei der Erstellung ansprechender und gut strukturierter Arbeitsmappen und Tabellen in Microsoft Excel. Mein Angebot richtet sich an Anwender mit soliden Grundkenntnissen ebenso wie an solche, die völlig neu starten und sich in die komplexe Materie einarbeiten wollen.

erteilt Nachhilfe in 3D-Programme: Inventor und SolidWorks. Grundlagenschulung, Basiskonstruktion, Baugruppenerstellung,  Schweißkonstruktion, Zeichnungsableitung, Stücklistenerstellung usw. Hilfe bei zeichnerischen Hausaufgaben für Maschinenbau- Stahlbau Studium ist möglich.

Du weißt nicht genau, was die Reviewer erwarten. ____________________________________________ Im Programm "Wege zur erfolgreichen Promotion" biete ich 12 fokussierte 1:1 Online-Workshops an, die dir helfen, die Herausforderung mit deinem ersten Journal-Artikel zu meistern. In 12 kurzen Online-Workshops findest du Antworten auf deine Fragen, erprobte Tools und Strategien, mit denen du Struktur, Klarheit und einen konkreten Plan für deine ersten Journalartikel gewinnen kannst

Ich helfe Ihnen dabei, Sprachbarrieren abzubauen, sich auf Vorstellungsgespräche vorzubereiten und sich im beruflichen Umfeld sicher zu bewegen. Neben den Programmen für Erwachsene biete ich auch Englischunterricht für Schüler an (einschließlich Unterstützung im Rahmen von Schulempfehlungen und staatlichen Förderprogrammen). Ich unterrichte Englisch seit 2009 und besitze einen akademischen Hintergrund in Linguistik und Wirtschaft.