Entspannung - Dienstleister in der Nähe Entspannung

Dieser ruhige und meditationsähnliche Yogastil konzentriert sich auf die Tiefenmuskulatur und die Faszien, was ihn besonders bei Personen beliebt macht, die tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung suchen. Du lernst, wie du Yin Yoga Asanas korrekt anleitest und wie diese speziell auf die Bedürfnisse deiner Klienten abgestimmt werden können, um optimale Entspannung und energetische Balance zu fördern.

Mit gezielten Grifftechniken löst du Verspannungen und trägst zu einer schnelleren Erholung bei. Sportmassagen bieten mehr als nur Entspannung, denn sie sind auch ein wesentliches Element zur Verletzungsprävention und Rehabilitation. Als Massagetherapeut spielst du eine zentrale Rolle für die Gesundheit und Performance deiner Klienten aus dem Breiten- und Leistungssport.

Praktische Umsetzung im Online-Format Unsere erfahrenen Dozenten zeigen dir eine professionelle Yogasequenz für Schwangere, von der Aufwärmphase bis zu den entspannenden Schlussübungen. Du vertiefst zudem dein Verständnis für Atemtechniken (Pranayama) und Yoga-Posen (Asanas). Darüber hinaus erhältst du Einblicke in das Yoga Nidra und in Meditationstechniken und übst, wie du den Beckenboden durch ganzheitliche Übungen stärkst.

Zudem erhältst du Einblicke in verschiedene Meditations- und Reinigungspraktiken, die du später in deine Kurse integrieren kannst. Erweitere dein Wissen mit vielfältigen Lehrinhalten Neben den Yoga-Grundlagen erlernst du entspannende Techniken wie Chakra Meditation und Yoga Nidra. Wir beleuchten mit dir die philosophischen Aspekte der Einheit von Körper, Geist und Seele und geben dir Einblicke in die yogische Ernährung und das Yogasutra nach Patanjali.

Ein immer größeres Muss in der heutigen Zeit, wo die Menschheit durch die vielen Reizüberflutungen zu immer mehr gestressten Symptomen neigt. Durch langsame und rhythmische Streichbewegungen hat die Anti-Stress-Massage eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem und versetzt den Körper durch Abbau von Stress, in einen Ruhezustand. Ideal bei regelmäßiger Anwendung nach langen Arbeitstagen. Entspannung, Erholung, Relaxing für Körper, Geist und Seele.

Ganzheitliche Entspannung durch professionelle Massagen Wellness-Massagen gelten als eines der wirksamsten Angebote, um Stress zu reduzieren und den Körper nachhaltig zu entspannen. Möchtest du in diesem Bereich fundierte Fachkenntnisse erwerben, bietet dir die Online Fitness Academy (OFA) genau das richtige Weiterbildungsprogramm.

Ich biete euch entspannende Massagen direkt bei euch zuhause an. Massieren ist für mich nicht nur ein Hobby, sondern meine Leidenschaft – ich liebe es, Menschen etwas Gutes zu tun und ihnen für einen Moment den Stress des Alltags zu nehmen.

Genießen Sie eine sanfte oder kräftige Ganzkörpermassage nach traditioneller chinesischer Art mit hochwertigen Ölen. Lassen Sie sich verwöhnen und entspannen – ganz nach Ihren Wünschen! Während der Massage gehen wir individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und passen die Behandlung flexibel an. Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt. Massageanwendungen: Kopf- & Rückenmassage Dauer: 30 Minuten Preis: 30,00 € Fußreflexzonenmassage Dauer: 30 Minuten Preis: 30,00 € Wellness-Ganzkörpermassage Dauer: 30 Minuten | 60 Minuten Preis: 30,00 € | 50,00 € TUINA Massage SPEZIAL Dauer: 30 Minuten | 60 Minuten Preis: 30,00 € | 50,00 € Bei der TUINA Massage SPEZIAL kombinieren wir verschiedene Techniken.

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Da ich einen ganzheitlichen Ansatz vertrete, beziehe ich immer den gesamten Körper - bzw. den ganzen Menschen - in die Behandlung mit ein. Nicht nur der Körper kann sich dabei entspannen und erholen, sondern auch der Geist und die Psyche.   Dieses Angebot ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Der Intimbereich wird nicht berührt.   Preise: 45 Minuten - 60,- Euro 60 Minuten - 70,- Euro 90 Minuten - 100,- Euro 120 Minuten - 130,- Euro *Auch als Gutschein erhältlich.*   Termine sind nach Vereinbarung sowohl während der Woche als auch am Wochenende möglich - in der Regel im Zeitraum zwischen 9.00 und 21.00 Uhr. 

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