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Mindful Hatha Yoga in den Sommerferien Dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr:   29. Juli und 19. August, 12€/Stunde, einzeln buchbar ODER Außerdem gibt es ein Angebot morgens: Freitags, 10.00 - 11.00 Uhr: 15. und 22. August, 12 €/Stunde Kleine Gruppen. Anmeldung unter welcome@plum-garden.de Genaue Wegbeschreibung auf Anfrage.

Das Programm umfasst: 8 wöchentliche Kurseinheiten à 2,5 Stunden 1 Tag der Achtsamkeit (Übungstag) Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen und zur Selbsterforschung Vorgespräch Handbuch Audio-Anleitungen Die Kursgebühr beträgt 360 €, Ermäßigung für Studierende möglich. jeweils montags vom 27.10.2025 – 15.12.2025 Zeit: 18.00 bis 20.30 Uhr Okt. 27 Nov. 03/10/17/24 Dez. 01/08/15 Tag der Achtsamkeit Sonntag, 10.00 bis 16.00 Uhr, Datum nach Absprache Anmeldung erforderlich.

Dieses wissenschaftlich fundierte und weltanschaulich neutrale Programm wurde in den 70er-Jahren  von dem Medizin-Professor Jon Kabat-Zinn entwickelt und ist für alle geeignet, die Stress reduzieren und Lebensqualität und Wohlbefinden erhöhen möchte. jeweils mittwochs vom 16.01.2026 – 06.03.2026 Zeit: 10.00 bis 12.30 Uhr Anmeldung erforderlich.

Bei dieser Form des Yogas gehen wir langsam und behutsam und allmählich in die Übungen hinein und verbleiben hier für einige Momente, so dass sich die Muskulatur sanft dehnt, tiefere Gewebsschichten und Faszien sich öffnen können, das vegetative Nervensystem ausgeglichen wird und Körper, Geist und Seele zur Ruhe und Entspannung kommen können. 15.  + 22. August, jeweils Samstag, 09.30 - 10.30 Uhr, €12/Stunde, einzeln buchbar Keine Vorkenntnisse nötig, bequeme Kleidung. Kleine Gruppe Anmeldung erforderlich (welcome@plum-garden.de)

Bequeme Kleidung. 13./14. September und 20./21. September Jeweils Sa., 14.00 - 16.30 und So. 10.00 - 12.30 Uhr, 140 € Der Workshop findet im Studio Plum Garden statt, Kaufmannstraße/Ecke Zülpicher Straße, Eingang Garten. Kursgebühr: 140 € Kleine Gruppe. Genaue Wegbeschreibung auf Anfrage. Erreichbar mit Buslinien: 604, 605, 606, 607, 632 (Kaufmannstraße) und 608, 609, 610, 611 (Verdistraße) Anmeldung erforderlich.

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) zur Gesundheitsförderung sowie Prävention und Bewältigung von Stress Termine: Montags ab 12. Januar 2026, jeweils von 18.00 – 20.30 Uhr (Alternativ gibt es auch einen weiteren Kurs im gleichen Zeitraum am Freitagmorgen) Achtsamkeitsprogramm zur Stress-Bewältigung (MBSR) Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR ) ist  ein 8-Wochen-Achtsamkeitsprogramm zur Gesundheitsförderung sowie Prävention und Bewältigung von Stress.

Arbeiten wir jeder Tage Guten Tag  Wir haben jeden Tag von 9 bis 21 uhr geöffnet. Der Salon ist ca 5min von der Autobahn entfernt☺️ Kostenlose Parkplätze stehen zur verfügung Nordstrasse 47a 52353 Düren.  Wenn sie Zeit haben kommen sie einfach vorbei  

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5 Tage pro Woche (Montag bis Samstag frei wählbar), ca. 20 Std./Woche Arbeitszeit vormittags von ca. 8:00 bis 12:00 Uhr oder flexibel nach Absprache   Ihre Aufgaben: Allgemeine Haushaltsführung und Haushaltsorganisation Reinigung, Staubwischen, Raumpflege Pflege von Böden, Fenstern und Garderobe Wäschepflege und Bügeln Organisation und Durchführung von Einkäufen Abfallentsorgung und Haushaltsplanung   Voraussetzungen Berufserfahrung in der Hauswirtschaft (mindestens 3 Jahre) Strukturierte und eigenständige Arbeitsweise Gute Deutschkenntnisse Kein Führerschein oder eigener PKW erforderlich Nichtraucher/in (wünschenswert)   Vorteile Kontakt & Bewerbung: Wir bieten Ihnen eine unbefristete Anstellung in einem freundlichen Umfeld mit geregelten Arbeitszeiten.

Vereinbaren Sie gerne mit uns einen Termin, um unnötige Wartezeiten zu vermeiden. UnsereMassage-Studio hat täglich von 09:00 Uhr bis 23:00 Uhr für Sie geöffnet. Wir freuen uns auf Ihren baldigen Besuch bei uns. Telefon: 0152 34819528

Str. 38, 52385 Nideggen, Tel.: 02427/1523 ÖFFNUNGSZEITEN: Mo., Mi., Do., Fr.:      10.00 bis 18.00 Uhr Dienstag:                     GESCHLOSSEN Samstag:                     10.00 bis 16.00 Uhr Über 110 Jahre PIANO WILLMS