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MBSR-Kurs "Plum Spring" 2025

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) zur Gesundheitsförderung sowie Prävention und Bewältigung von Stress Termine:Ab 7. Mai 2025, jeweils von 18.00 – 20.30 Uhr. *** Der Zusatztermine freitags von 10.00 - 12.30 Uhr ab 2. Mai 2025 ist bereits ausgebucht *** Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR ) ist ein 8-Wochen-Achtsamkeitsprogramm zur Gesundheitsförderung sowie Prävention und Bewältigung von Stress. Dieses wissenschaftlich fundierte und weltanschaulich neutrale Programm wurde in den 70er-Jahren von dem Medizin-Professor Jon Kabat-Zinn entwickelt und ist für alle geeignet, die Stress reduzieren und Lebensqualität und Wohlbefinden erhöhen möchte.

25.04.2025

53115 Bonn

Weiterbildung

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