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Gesundheit - Sonstige Kosmetik, Therapien in Bielefeld Gesundheit
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit 2025
Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und das Akzeptieren von Erfahrungen ohne Bewertung. Durch eine regelmäßige Praxis der Achtsamkeit können wir lernen, mit Stress auf eine gesündere und effektivere Weise umzugehen. Wir praktizieren: den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen anstatt uns auf vergangene Ereignisse oder zukünftige Themen zu kümmern die Akzeptanz für das, was im gegenwärtigen Moment geschieht ohne es zu bewerten oder es zu verurteilen die Entspannung über Atemübungen, Meditation, Body-Scan die bewusste Reaktion - Achtsamkeit ermöglicht uns, bewusster auf Stressoren zu reagieren, anstatt automatisch und impulsiv zu handeln die Selbstfürsorge Die regelmäßige Praxis, die bei der Stressbewältigung hilfreich sein kann, trägt dazu bei, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren und langfristig Stressreaktionen zu reduzieren.80 €Festpreis01.04.202533619 BielefeldSonstiges -
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Mediale Beratung - Familienbrett und Lenormandkarten, Tarot
Der angegebene Preis bezieht sich auf eine Zeitstunde, halbstündige Termine sind möglich. Bitte bedenke, dass ich keine Auskünfte zur Gesundheit, Schwangerschaft oder zum Ableben gebe. Genauso ist es mit Rechtsfragen. Dafür gibt es ebenfalls Experten. Meine Arbeit ersetzt außerdem nicht die Diagnose durch den Arzt oder Heilpraktiker. Bildquelle: Pixabay80 €Festpreis01.04.202533619 BielefeldSonstiges
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Hypnose: Gesünder leben ohne süße Getränke und Energy Drinks
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