Lachclub Mehrum am 24.09.2025

Gestern, 11:20

31319 Sehnde

Lach dich fit und glücklich! Dein monatlicher Lachclub wartet auf dich!

Datum: Einmal im Monat, 1 Stunde pure Freude!

Fühlst du dich manchmal gestresst, ausgelaugt oder sehnst dich einfach nach mehr Leichtigkeit in deinem Alltag? Dann habe ich genau das Richtige für dich: Meinen monatlichen Lachclub!

Warum Lachen die beste Medizin ist:

Lachen ist so viel mehr als nur eine Reaktion – es ist ein echtes Wundermittel für Körper und Geist! In unserem Lachclub erlebst du selbst, wie künstlich initiiertes Lachen schnell in echtes, herzhaftes Lachen übergeht und dabei eine ganze Kaskade positiver Effekte in dir auslöst:

Stresskiller Nummer 1: Schon eine Stunde Lachen senkt den Spiegel deiner Stresshormone wie Cortisol drastisch. Du fühlst dich entspannter und gelassener.
Booster für dein Immunsystem: Lachen stärkt deine Abwehrkräfte! Es erhöht die Produktion von Antikörpern und natürlichen Killerzellen, die Viren und Bakterien bekämpfen.
Natürliches Schmerzmittel: Beim Lachen werden Endorphine freigesetzt – die körpereigenen Glückshormone, die nicht nur für gute Laune sorgen, sondern auch schmerzlindernd wirken.
Herz-Kreislauf-Training: Eine Lach-Session ist wie ein leichtes Workout! Dein Herzschlag erhöht sich, die Durchblutung wird gefördert und deine Lungen werden trainiert.
Bessere Laune garantiert: Selbst wenn dir nicht zum Lachen zumute ist, wirkt sich das künstliche Lachen positiv auf deine Stimmung aus. Du gehst mit einem Lächeln und neuer Energie nach Hause.

Was dich erwartet:

Einmal im Monat für eine Stunde tauchen wir gemeinsam in die Welt des Lachyoga ein. Ganz ohne Witze, einfach nur durch spielerische Übungen und Augenkontakt bringen wir unser Lachen zum Fließen. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, nur die Offenheit, dich auf eine Stunde pure Lebensfreude einzulassen.

Wann & Wo:

Dorfgemeinschaftshaus Mehrum, An der Sporthalle 6a, 31249 Hiohenhameln-Mehrum

Datum: 24.09.25 Uhrzeit: 19:00-20:00 Uhr Preis: 9 € Bitte vorab anmelden!

Bitte bring die genügend zu Trrtrinken und eine Matte mit.

Komm vorbei, lach dich frei und spüre die positive Veränderung!

Ich freue mich darauf, dich in meinem Lachclub begrüßen zu dürfen!

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SportartYoga/Pilates

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KategorieHobby, Freizeit & Lernen › Freizeitaktivitäten › Sportpartner

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