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Wer am Anfang zu fest zudrückt, verliert schnell die Lust. Ich nenne es den „Todesgriff“. Ich biete dir hier eine strukturierte PDF-Anleitung mit 3 Übungen an, die genau hier ansetzen.
Die harte...Zu verschenken50674 Köln2 km -
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Hand aufs Herz: Verkrampfen deine Finger beim Greifen? Dieser „Todesgriff“ ist der größte Spaßkiller für Anfänger. Ich unterrichte seit 1988 Bass und zeige dir in meinem Gratis-PDF 3 gezielte Übungen,...Zu verschenken50823 Köln2 km
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07.09.2026Sommerreifen zuverschenken
Biete vier Sommerreifen der Größe 215 60 R18 98H Continental DOT 2325
Die Reifen sind von einem Neuwagen haben gerade 1500km gelaufen
Kein Versand,,,Nur AbholungZu verschenken50735 Köln
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Ich verkaufe meine Matratze in der Größe 140 × 200 cm.
Die Matratze ist noch nicht alt gekauft vor 4 Monate und befindet sich in einem guten, gepflegten Zustand. Ich verkaufe sie lediglich, weil sie...Zu verschenken50829 Köln -
Spirituelle Gruppe Köln
Wir tauschen uns in der Gruppe aus, um spirituell sehr viel schneller zu wachsen. Vielleicht reden wir über Kurse die wir besucht haben und schlechte Erfahrungen. Manche...Zu verschenken51069 Köln -
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30.09.2026Schubladenkomode Massivholz zu Verschenken
Ich biete Schubladenkomode, funktioniert gut. 105X50X90 (B,L,H) Wenn du geschickt bist kannst du es wieder in super zustand bringen.Neupreis ist 329 Euro : https://www.home24.de/produkt/kommode-bergen...Zu verschenken50354 Hürth -
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Gestern, 12:08Gebrauchter TechniSat 40'' Fernseher
Sehr solider gebrauchter TechniSat 40'' PVR 40 S mit 160 GB Festplatte in gutem Zustand. Gerät arbeitet einwandfrei, von Fachbetrieg gestestet. Es braucht allerdings einen Receiver, wie z.B. MegaSat...Zu verschenken50259 Pulheim -
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27.09.2026Ungebrauchte Bücher
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27.09.2026Stickbild ABC 1983 zur Geburt
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06.09.2026Diverse Bücher und Stickbild zu verschenken
Obige Bücher und Stickbild zu verschenken! Abholung in der Waldsiedlung in Schlebusch. Gerne alles zusammen!Zu verschenken51375 Leverkusen -
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09.09.2026HP Laser Jet 4200 Drucker
Der Laser Jet ist zwar schon alt aber ein absolutes Profigerät, er funktionierte einwandfrei bis vor 6 Wochen. Seit einem WIN 11 Update funktioniert die Kommunikation mit dem PC nicht mehr. Druckauftr...Zu verschenken51519 Odenthal -
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Trimmrad abzugeben gegen 1 Kiste Gerolsteiner Naturell
12 Flaschen Glas a 0,75 l
Bei Interesse bitte pn an mich
Trimmrad steht in Leverkusen-quettingen Nähe Aldi bei Freunden
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Das Holz-Sideboard ist 140 cm breit, 40 cm tief und 87 cm hoch. Es ist in drei Teile geteilt, die linke und rechte Seite hat jeweils eine Schiebetür aus Milchglas, der Mittelteil ist offen. Alle drei...Zu verschenken51381 Leverkusen -
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Das silberfarbene Bettgestell verfügt über ein Kopfteil. Es hat ein Holzlattenrost. Optional kann eine gebrauchte Hartschaummatratze (Bezug waschbar) mitgenommen werden. Der Zustand ist gut.Zu verschenken51381 Leverkusen -
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02.09.20261. Nachtflohmarkt Bergheim
Einladung zum 1. Nachtflohmarkt in Bergheim-Niederaußem
Am 12. September 2026 ist es endlich so weit:
Die Festhalle Bergheim Niederaußem öffnet ihre Türen für den ersten Nachtflohmarkt – und dazu...Zu verschenken50129 Bergheim (Nordrhein-Westfalen) -
07.10.2026Suche jemanden der tapeziert
Suche jemand der tapeziert, zwei Zimmer, Rauch, Phaze und normale Tapeten es ist Verhandlungsbasis. Es müssen die Tapeten abgerissen werden und die neuen tapeziert werden. Das Streichen tue ich dann...Zu verschenken41539 Dormagen -
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08.10.2026Aquarium zuverschenken
Aquarium zuverschenken.
Leichten wasser schaden aber noch Stabilität .
Kann jederzeit abgeholt werden
Bei Interesse einfach meldenZu verschenken50374 Erftstadt -
Tannengrün von Edeltannen und normalen Tannen zu verschenken, auch in
größeren Mengen, nur an Selbstabholer. Wir würden allerdings über eine kleine Spende für unser soziales Projekt zur Unterstützung...Zu verschenken51491 Overath -
1KI
Hallo zusammen,
ich starte eine kleine kostenlose Bewegungsgruppe für alle, die endlich wieder anfangen möchten – ganz ohne Druck
Kein Fitnesslevel nötig.
Kein Stress.
Einfach gemeinsam in...Zu verschenken42657 Solingen (Klingenstadt) -
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Gebraucht: Artikel wurde bereits benutzt. ZU VERSCHENKEN
Ein Artikel mit Abnutzungsspuren, aber in gutem Zustand
Breite 56 cm
Länge 142 cm
Höhe 180 cm
Produktart: ...Zu verschenken51515 Kürten
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