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Wer am Anfang zu fest zudrückt, verliert schnell die Lust. Ich nenne es den „Todesgriff“. Ich biete dir hier eine strukturierte PDF-Anleitung mit 3 Übungen an, die genau hier ansetzen.
Die harte...Zu verschenken50674 Köln60 km -
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12.10.2026Sommerreifen zuverschenken
Biete vier Sommerreifen der Größe 215 60 R18 98H Continental DOT 2325
Die Reifen sind von einem Neuwagen haben gerade 1500km gelaufen
Kein Versand,,,Nur AbholungZu verschenken50735 Köln62 km
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Hand aufs Herz: Verkrampfen deine Finger beim Greifen? Dieser „Todesgriff“ ist der größte Spaßkiller für Anfänger. Ich unterrichte seit 1988 Bass und zeige dir in meinem Gratis-PDF 3 gezielte Übungen,...Zu verschenken50823 Köln62 km -
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Trimmrad abzugeben gegen 1 Kiste Gerolsteiner Naturell
12 Flaschen Glas a 0,75 l
Bei Interesse bitte pn an mich
Trimmrad steht in Leverkusen-quettingen Nähe Aldi bei Freunden
Privatabgabe keine...Zu verschenken51381 Leverkusen62 km -
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30.09.2026Schubladenkomode Massivholz zu Verschenken
Ich biete Schubladenkomode, funktioniert gut. 105X50X90 (B,L,H) Wenn du geschickt bist kannst du es wieder in super zustand bringen.Neupreis ist 329 Euro : https://www.home24.de/produkt/kommode-bergen...Zu verschenken50354 Hürth63 km -
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04.10.20263 Antischlingnäpfe für große Hunde
Drei Antischlingnäpfe für große Hunde zu verschenken neu und unbenutzt , abzuholen
Remscheid Mitte Süd SpichernstrasseZu verschenken42855 Remscheid64 km -
04.10.2026Maronen BIO
1 Grosse Tüte Maronen BIO zum selbst auspulen abzugeben.
Remscheid Mitte Süd
Bitte Behälter,Tasche mitbringen !Zu verschenken42855 Remscheid64 km -
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Ich verkaufe meine Matratze in der Größe 140 × 200 cm.
Die Matratze ist noch nicht alt gekauft vor 4 Monate und befindet sich in einem guten, gepflegten Zustand. Ich verkaufe sie lediglich, weil sie...Zu verschenken50829 Köln67 km -
1KI
Hallo zusammen,
ich starte eine kleine kostenlose Bewegungsgruppe für alle, die endlich wieder anfangen möchten – ganz ohne Druck
Kein Fitnesslevel nötig.
Kein Stress.
Einfach gemeinsam in...Zu verschenken42657 Solingen (Klingenstadt)67 km -
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22.09.2026Bett zu verschenken
Dieses Ein-Personen-Bett hat eine Länge von 2m und ist 1 m breit. Das Kopfende, das auch ein Nachtischchen hat, ist 1.65 cm breit. Das Fußende mißt 1.10 cm, und die gesamte Bettlänge ist 2.15 cm. Eine...Zu verschenken65232 Taunusstein69 km -
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18.10.2026Möbel und Lampen
Ich verschenke gut erhaltene Möbel und Lampen. Alle Gegenstände sind in einem guten Zustand, zeigen wenige
nur wenige Gebrauchsspuren !!
Siehe Bilder…. Nur Abholung !!!!Zu verschenken58332 Schwelm70 km -
1KI
16.10.2026sorgfältige Fußpflege (Kostenlos)
Hallo,
ich biete hier eine liebevolle und sorgfältige Fußpflege im privaten Rahmen an.
Das Ganze mache ich auf Spendenbasis bzw. gegen eine ganz kleine Aufwandsentschädigung für die Materialien, da es...Zu verschenken42275 Wuppertal72 km -
1KI
Biete eine wohltuende und entspannende Fußmassage für müde Füße – ideal nach dem Sport oder einem langen Tag.
Was dich erwartet: Eine professionelle, wohltuende Massage zur puren Entspannung.
Rahmenbe...Zu verschenken42275 Wuppertal72 km -
1KI
11.10.2026Kartenlegen Gratis
Werde Neukunde bei TarotLove und führe dein erstes Gespräch GRATIS.
Du bekommst ein 5 Minuten Gratisgespräch wenn du dich als Neukunde auf unserem Portal anmeldest.
Du gehst kein Risiko ein, kein Abo...Zu verschenken42117 Wuppertal72 km -
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20.07.2026DVD Forward Unto Dawn
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Ich...Zu verschenken42117 Wuppertal72 km -
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18.07.2026DVD Slayed
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17.07.2026DVD Mexican Werewolf
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17.07.2026Blu Ray Disc Jumper
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17.07.2026Blu Ray Disc Die Tribute von Panem
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16.07.2026Blu Ray Disc Real Steel
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