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Wer am Anfang zu fest zudrückt, verliert schnell die Lust. Ich nenne es den „Todesgriff“. Ich biete dir hier eine strukturierte PDF-Anleitung mit 3 Übungen an, die genau hier ansetzen.
Die harte...Zu verschenken50674 Köln63 km -
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26.05.2026Babysocken Hausschuh
sehr gut erhaltene Babysocken ab Erwitte zu verschenken.
Versand gegen Aufpreis möglich.
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23.05.2026Jeans Smog Denim
gut erhaltene Jeanshose Smog/Denim mit Modelöcher, Größe 29/32, ab Erwitte zu verschenken.
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20.05.2026Party Köstliches fürs Büfett
sehr gut erhaltenes kleines Kochbuch: Party ! Köstliches für Büfett, ab Erwitte zu verschenken.
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17.05.2026Weihnachtliches Backen
gut erhaltenes Backbuch von Dr. Oetker: Weihnachtliches Backen, ab Erwitte zu verschenken.
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14.05.2026Club der roten Bänder Staffel 2
sehr gut erhaltene DVD von der Serie: Club der roten Bänder, Staffel 2, Disc 3, Episoden 9-10, ab Erwitte zu verschenken.
Leider sind die anderen CDs und die Hülle nicht mehr auffindbar.
Versand...Zu verschenken59597 Erwitte63 km -
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07.05.2026Tischdeckchen zu verschenken
sehr gut erhaltenes kleines Tischdeckchen, Größe 33,5 x 32 cm, ab Erwitte zu verschenken.
Versand gegen Aufpreis möglich.Zu verschenken59597 Erwitte63 km -
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06.05.2026Barbie Kindertop
gut erhaltenes Barbie Kindertop, Größe 140 ab Erwitte zu verschenken.
Versand gegen Aufpreis möglich.
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04.05.2026Kissenbezug 38 x 38 cm
gut erhaltener Kissenbezug mit Reißverschluss, Größe 38 x 38 cm, ab Erwitte zu verschenken.
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02.05.2026Futternapfständer
sehr gut erhaltener Futternapfständer, Größe 36 x 20 x 7 cm, für 400 ml Futternäpfe ( 12 x 12 cm) und Futternapfständer; Größe 28 x 16 x 5,2 cm, für Futternäpfe 200 ml ( 9,5 x 9,5 cm), ab Erwitte zu...Zu verschenken59597 Erwitte63 km -
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02.05.2026Bodenplatten abzugeben 60x40 cm
Bodenplatten nach Absprache nur komplett abzugeben
Für eine Fläche von ca. 33 Qm reichen die 115 Platten in 60x40 cm und 12 in 40x40 cm aus.
Dazu gehören 6 Treppenstufen in 100 cm Breite.
Platten in...Zu verschenken40885 Ratingen64 km -
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Eine ehrenamtliche
und uneingeschränkt KOSTENFREIE
Unterstützung zur Ermutigung und Bestärkung
bei Lebenskrisen · Sinnfragen · Zeiten der Ratlosigkeit
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Peter Schmalenbach
SEELSORGE
...Zu verschenken40878 Ratingen64 km -
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28.05.2026Mahagoni Schrankwand sehr gut erhalten
Verschenke einen schönen sehr gut erhaltener Mahagoni Schrankwand.
Der Schrank ist in 3 Teilen.
Die Vitriene hat Glasböden und Beleuchtet.
Der Schrank hat sehr viel Stauraum.Zu verschenken40589 Düsseldorf64 km -
Hallo zusammen!
Ich weiß, wie stressig der Alltag sein kann – gerade als alleinerziehende Mama oder in einer vollen WG. Da bleibt der Haushalt zwischen Arbeit, Uni und Kinderbetreuung oft einfach auf...Zu verschenken50939 Köln65 km -
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07.05.2026Baumstämme und dicke Äste - wohin damit?
Wenn bei Ihnen mal ein Baum gefällt werden musste, oder der Sturm zugeschlagen hat, dann kann man dünne Äste im Häcksler zerkleinern. Aber was ist mit den dicken Ästen und dem Stamm?
Im Umkreis von...Zu verschenken45359 Essen65 km
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Verkaufe hochwertige Arbeitsplatte für eine Kücheninsel aus Quarzkomposit in der Farbe Vanilla Noir 5100 von Caesarstone.
Maße: ca. 300 x 117 cm
Material: Quarzkomposit
Farbe/Design: Vanilla Noir...Zu verschenken45481 Mülheim (Ruhr)65 km -
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Hallo,
ich verkaufe hier einen Relax-Sessel mit Aufstehfunktion und Lederbezug. Das Maß ist 54 cm Sitzhöhe, 80 cm Breite, 90 cm Tiefe und 115 cm Höhe. Der Sessel hat zusätzlich 4 Schwenkrollen, 2...Zu verschenken53111 Bonn67 km -
20.03.2026Freiwillige gesucht für Massage
Hallo alle,
ich suche freundliche, zuverlässige Freiwillige, die Lust haben, eine entspannende Kopf-, Schulter- oder Fußmassage zu bekommen. Ich war vor rund 10 Jahren professioneller Masseur und...Zu verschenken53111 Bonn67 km -
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Alles wie auf den Bildern zu sehen!
Muss nur selbst abgebaut und abgeholt werden!
Rücknahme und Gewährleistung ausgeschlossen, da Privatverkauf!Zu verschenken45770 Marl (Nordrhein-Westfalen)67 km -
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14.05.2026Möbel
Sideboard zu verschenken, ohne mängel. Nur Abholung bis spätestens 21.5.
Bitte melden unter 0178 9727557Zu verschenken59348 Lüdinghausen69 km
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