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Personal Trainer / Coach bietet Mentoring
Ich coache Dich nur so lange, wie Du mich brauchst und ich Dir etwas vermitteln kann. Du brauchst keine Neujahrsvorsätze. Deine Zeit für einen Neuanfang ist jetzt - genau dieser Augenblick! Es kommt auf Deine Ziele an: Wobei genau kann ich Dich unterstützen? Gesünder, fitter und beweglicher zu werden Stärker zu werden / Muskeln aufzubauen Erstellung / Ausbau eines Trainingsplans fürs Krafttraining - Fürs Fitnessstudio oder ohne (draußen, drinnen, Körpergewicht oder Geräte) Richtiges Einstellen von Fitnessgeräten für Deinen Körper Vermittlung der korrekten Übungstechnik Erklärung der genauen Muskelfunktionen Tracking deines Trainingsfortschrittes (Kraftbereich / Ausdauerbereich) Präzises Tracking Deiner im Training und Alltag verbrauchten Kalorien - Tag für Tag Abzunehmen Einfache, zeitsparende und komfortable Nutzung kostenloser Kalorientrackingapps - (Deine Ernährung wird on point sein) Fasten und intermittierendes Fasten zur optimalen Unterstützung der Bedürfnisse eines Sportlers Aufzeigen von einfachen Möglichkeiten, im Alltag viel mehr Kalorien zu verbrennen mit Lifehackpotenzial Regelmäßige BIA-Messungen und wie sie zu interpretieren sind, um deine genaue körperliche Verfassung zu überwachen Nutzung einer Körperfettwaage Uvm. s. unten, Stichwort Ernährung Ernährung / Aufbauphase, Erhaltungsphase, Diätphase Gesunde Lebensmittel (Vollkost/Vegetarisch) Leckere, günstige, schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag Appetitmanagement in der Diät (gesund Abnehmen und Fett abbauen ohne Verzicht aber mit intelligentem Essverhalten) Wichtige Verhaltensweisen für eine erfolgreiche Diät und im Aufbau Erklärung verschiedener Diätformen, obwohl du keine bestimmte Form benötigst Du bist Hardgainer?30 €Stundensatz25.04.202422549 HamburgSonstige -
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Projektleiter (m/w/d) im Bereich Sicherheitstechnik
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Leiter Sicherheitstechnikprojekte (m/w/d)
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Trainee zur Führungskraft im Management Programm Vertrieb (m/w/d)
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Gruppenleiter Klassifikation Soforterledigung (m/w/d)
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Teamleiter Klassifizierung Sofortbearbeitung (m/w/d)
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Gruppenleiter Klassifikation Soforterledigung (m/w/d)
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Bau-Entwurfslehre Grundlagen Normen Vorschriften Ernst Neufert BEL
Bauordnungslehre Bau-Entwurfslehre, Grundlagen Normen Vorschriften über Anlage Bau Raumgestaltung Raumbeziehungen Maße für Gebäude, Räume, Einrichtungen und Geräte Mit dem Menschen als Maß und Ziel Handbuich für den Bauifachmann, Bauherren, Lehrenden und LErnenden Ernst Neufert 1962 Ullstein Fach-Verlag, 456 Seiten/4708 Bilder und Tabellen Das Exemplar ist in einem guten Zustand.1 €VBHeute, 15:3822159 HamburgWirtschaftswissenschaften -
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Projektleiter (m/w/d) im Bereich Energie- und Gebäudetechnik
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Kalkulator (m/w/d) im Bereich Energie- und Gebäudetechnik
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Technischer Projektleiter (m/w/d) für Energie- und Gebäudetechnik
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Technischer Kostenschätzer (m/w/d) im Bereich Energie- und Gebäudetechnik
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ASS Spiel "Wer hat die 6...?"
Das beliebte Brettspiel für die ganze Familie ab 4 Jahren für 2 bis 6 Spieler. Ziel des Spieles ist es, als erster seine 4 Spielsteine in den "Hafen" zu bringen. Der Spieler, der zuerst eine 6 würfelt, beginnt das Spiel. Danach darf man in jeder Runde einmal würfeln und mit einer beliebigen Figur vorrücken.3 €Festpreis21.04.202422047 HamburgBrettspiele -
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Ganesha sitzend Messing aubergine 21cm 3kg
Zusammengefasst lehrt uns Ganesha, keine Angst vor unseren Zielen und Vorhaben zu haben, denn wenn wir aufrichtig an ihn glauben und ihn verehren, wird er uns mit seiner göttlichen Kraft unterstützen, Hindernisse und Schwierigkeiten aus unserem Weg zu räumen und uns dabei helfen, unsere Ziele zu erreichen. Seine Energie der Weisheit und Liebe schenkt uns Trost und Zuversicht in den Herausforderungen des Lebens.189 €Festpreis23.04.202422113 HamburgMasken, Skulpturen, Statuen -
Schwimmtrainer für Erwachsene in Hamburg-Mitte, Altona, St.Pauli
Ich bin ein erfahrener Schwimmtrainer mit fundiertem Wissen in allen Schwimmtechniken - Ich biete Ihnen günstige und Individuell angepasste Trainingsprogramme, um Ihre Ziele zu erreichen - Ich spreche fließend Türkisch und Englisch, und ein bisschen Deutsch (B1) - Mögliche Trainingszeiten: Mo-So, vormittags 8-12.30h und abends 20-23h Mögliche Trainingsorte in Hamburg, zB: - Festland - Alsterschwimmhalle - Kaifu-Bad - Holthusenbad - Bäderland St.19.04.202420359 HamburgSport, Freizeit -
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Thai Wellness Massage Sanft, mit Öl, Thai-Wellness-Hamburg
Thai Wellness Massage Sanft mit Öl Das Ziel der Wellness Massage ist das Entspannen des Körpers, des Geistes und der Seele. Stressbedingte Verspannungen werden sanft oder auch etwas fester ( nie schmerzhaft ) gelöst. außerdemregt die Wellness Massage die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur an.52 €Festpreis09.04.202422761 HamburgMassagen -
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Bauleiter (m/w/d) im Bereich Energie- und Gebäudetechnik
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Projektleiter Energie- und Gebäudetechnik
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