Bist Du auch stark eingebunden in Deinem Leben und könntest einfach mal nur laut schreien ? Mir geht es ähnlich . Vielleicht hast du ja Interesse auf Abwechslung. Und wenn es nur mal für 1oder 2 Stunden ist. Mal spazieren gehen, vielleicht einfach mal alles rauslassen was Dich bewegt um Dich ein wenig zu befreien. Mal zusammen Kaffee trinken gehen und über alles und Nichts zu plaudern. Einfach mal die Zeit vergessen und ganz unbeschwert sein. Ich bin Männlich 56 Jahre und such einfach mal jemanden zum quatschen und austauschen .