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Achtsamkeitsstunde
Atemübungen (Pranayama) und Meditation in Bewegung und in Stille. Jeweils dienstags, von 18.00-19.00 Uhr Kursgebühr 10 € (Schnupperstunde). Zehnerkarte 80 €, Fünferkarte 45 €. Anmeldung erforderlich.04.04.202453115 BonnSonstige -
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Wellness massage salon Marl
Massage Verbindet Massage mit Yoga und vereint Energiearbeit mit Bewegungsübungen, Dehnungen und Atemübunge mit Meditation. Schröpfmassage Diese gezielte Hebung der Haut, führt zu verstärkter Durchblutung erhöhter Stoffwechselaktivität und es werden Verspannungen und Verklebungen gelöst.50 €Festpreis21.04.202445770 Marl (Nordrhein-Westfalen)Massagen -
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit 2024
Wir praktizieren an 4 Abenden: den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen anstatt uns auf vergangene Ereignisse oder zukünftige Themen zu kümmern die Akzeptanz für das, was im gegenwärtigen Moment geschieht ohne es zu bewerten oder es zu verurteilen die Entspannung über Atemübungen, Meditation, Body-Scan die bewusste Reaktion - Achtsamkeit ermöglicht uns, bewusster auf Stressoren zu reagieren, anstatt automatisch und impulsiv zu handeln die Selbstfürsorge Die regelmäßige Praxis, die bei der Stressbewältigung hilfreich sein kann, trägt dazu bei, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren und langfristig Stressreaktionen zu reduzieren.50 €Festpreis03.05.202433619 BielefeldSonstiges -
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Fitbit Versa 4 Smartwatch Fitness-Tracker mit integriertem GPS
Bis 50 m Tiefe wasserabweisendes Gehäuse Kompatibel mit iOS 15 & Android OS 9.0 Gemacht für mehr Fitness: Tagesform-Index, Integriertes GPS und Trainingsintensitätskarte, Tracking von Aktivzonenminuten, ganztägiges Aktivitäts-Tracking & permanente Herzfrequenzmessung, 40 Trainingsmodi & automatische Trainingserkennung Tools zur Überwachung und Verbesserung des Schlafs: persönliches Schlafprofil, Schlafphasen-Aufzeichnung und Schlafindex, Intelligenter Wecker & Schlafmodus Für einen gesunden Körper und Geist: Stressmanagement-Index, Stimmungsprotokolle, SpO2, Dashboard mit Gesundheitswerten, Geführte Atemübungen, Zyklus-Tracking, Achtsamkeitsübungen Designt für Fitness und Alltag: Anzeige von Anrufen, Nachrichten, Terminen und Benachrichtigungen von Smartphone-Apps über Bluetooth, personalisierbare Ziffernblätter, Kompatibel mit iOS 15 & Android OS 9.0 , wasserabweisendes Gehäuse bis 50 m Tiefe, 6 Tage Akkulaufzeit & Schnellladefunktion139 €Festpreis30.04.202412051 BerlinSonstiges -
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Private Yogastunde Hatha-Vinyasa-Yin in Sindelfingen (+20km)
Workout mit Vinyasa oder eine Entspannungs Session mit YinYoga und Yoga Nidra möchtest, kann ich so tagesaktuell auf Deine Bedürfnisse eingehen. Ich zeige Dir verschiedene Atemübungen, Meditationstechniken und korrigiere Dich optimal in deiner Haltung der verschiedenen Posen. Ob Du einzig die Sportlichen Benefits des Yogas genießen willst oder auch die spirituellen, das entscheidest Du selbst und je nachdem richte ich Deine Stunden aus.60 €Festpreis23.04.202471069 SindelfingenSonstige -
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Macht sich gut an der Wand, versprüht Ruhe und Entschleunigung
Leinwand 50 x 100 cm, Dicke ca. 2cm
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Grundlagen des Breathworks Du wirst zum Experten für Atemarbeit, indem du das nötige Basiswissen über Anatomie und Physiologie des Atmens vermittelt bekommst. Wir leiten dich an, vielfältige Atemübungen professionell auszuführen, darunter Techniken aus Pranayama, dem Taoismus und Buddhismus. Diese Ausbildung ergänzt perfekt das Portfolio von Yogalehrern, Heilpraktikern und Trainern aus dem Fitness- und Gesundheitsbereich als spannende Zusatzqualifikation.549 €FestpreisPartner-Anzeige05.03.202478315 Radolfzell (Bodensee)Therapie, Kosmetik -
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wenn Sie zu lange an einem Ort sitzen). ➔ Erinnert Sie daran, Wasser zu trinken. ➔ Fördert die Durchführung von Atemübungen. ➔ Dient als Herzfrequenzmesser und Gerät zur Überwachung des Blutsauerstoffs . weitere Angebote für Heimwerker, Haushalt und Garten unter www.hydraulik-nutzfahrzeuge.de69 €Festpreis09.04.202442105 WuppertalSonstiges
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