Selbstverteidigung für Frauen und Kinder.
Das Training setzt sich aus normalen Fitness Boxen, De Cadena, Empty Hands (FMA, Krav Maga, Modern Arnis, Taekwondo…) und Teile aus dem Kickboxen zusammen.
Mädchen und Jungs SV: ab 8 -14Jahre. Erwachsene ab 18Jahre!
Wo findet das Training! Bei Schönen und Trockenen Wetter bei mir im Freien (Carport/Garten) oder bei ihnen zu Hause an.