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Programm - Dienstleister in der Nähe in Bonn Programm
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Ganzheitliches Programm für Körper, Geist und Seele. Den Atem fließen lassen, geduldiges Halten üben und die Balance finden; dem eigenen Körper und der Seele gut tun und das Herz stärken. Erfahren Sie mehr, alle Fragen werden (wenn hier gestellt, vorab) beantwortet.Zu verschenken53111 Bonn
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Bis zu drei kostenlose Termine zur Probe, da hauptberufl. kein Therapeut. Verhalte mich ruhig und still; gepflegt, geübt, geduldig, gesund u zuvorkommend. Regelmäßiges Programm inkl. Verspannungen lösen, Reflexpunkte aktivieren, (de-)sensibilisieren und andere gesundheitliche Anliegen können vereinbart werden. Erfahren Sie mehr, alle Fragen werden (wenn hier gestellt, vorab) beantwortet.VB53111 Bonn
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15.10.2026MBSR-Kurs "Plum Winter" 2027
jeweils von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr Achtsamkeitsprogramm zur Stress-Bewältigung (MBSR) Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR ) ist ein 8-Wochen-Achtsamkeitsprogramm zur Gesundheitsförderung sowie Prävention und Bewältigung von Stress. Dieses wissenschaftlich fundierte und weltanschaulich neutrale Programm wurde in den 70er-Jahren von dem Medizin-Professor Jon Kabat-Zinn entwickelt und ist für alle geeignet, die Stress reduzieren und Lebensqualität und Wohlbefinden erhöhen möchte. Das Programm umfasst: 8 wöchentliche Kurseinheiten à 2,5 Stunden 1 Tag der Achtsamkeit (Übungstag) Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen und zur Selbsterforschung Vorgespräch Handbuch Audio-Anleitungen Die Kursgebühr beträgt 380 €, Ermäßigung für Studierende möglich.53115 Bonn
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