Entspannung - Sportkurse in der Nähe in Bayern Entspannung

der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wundersamen Wirkungen des Yoga erfahren: Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, mehr Energie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration...

Mehr innere Ruhe. In nur 2x2 Stunden lernst du die Grundlagen von Yoga & Pilates – praxisnah, entspannend und stärkend. Unsere Workshops finden Statt in: München Ulm Stuttgart 🧘‍♀️ Was dich erwartet: ✔ Einführung in Haltung, Atmung & Achtsamkeit ✔ Sanfte Yoga-Flows & effektive Pilatesübungen ✔ Techniken für Flexibilität, Stabilität & Entspannung ✔ Keine Vorkenntnisse nötig – ideal für Anfänger 📅 Termine: Zwei Wochenenden im Sept.