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Herzlichen Dank H2N MASSAGE Hai Ha Ngo ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Kleine Bemerkung: Eine Massageliege mitzubringen ist mir nicht so einfach, denn ich fahre nur mit Bus und Bahn. H2N bedeutet die Abkürzung von Hai Ha Ngo, meinem Namen, sonst nichts Besonderes. Ursprünglich komme ich aus Vietnam.    

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Handwerksmeister. Sehr gerne helfe ich dir bei verschiedenen Tätigkeiten in und ums Haus. Gegen kleine finanzielle Annerkennung. Freue mich auf Anfragen im Umkreis von max 20 km. Viele Grüße

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Sehr gerne biete ich dir Nähe,  Gespräche u. ein für dich da sein! Bin zuverlässig, sehr zurückhaltend u liebevoll. Ein kleiner finanzieller Ausgleich für mich wär schön. Bitte im Umkreis von max 25 km. Hab auch tagsüber Zeit.  Viele Grüße 

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Unsere Leistungen im Überblick: • Entrümpelungen & Haushaltsauflösungen (schnell & diskret) • Renovierungsarbeiten (Streichen, kleine Reparaturen, Ausbesserungen) • Gartenpflege & Außenarbeiten • Kleinreparaturen im und ums Haus • Hausmeisterservice für Privat & Gewerbe Warum wir? ✔ Zuverlässig & flexibel ✔ Faire Preise ✔ Saubere und sorgfältige Arbeit ✔ Kurzfristige Termine möglich Egal ob kleine Reparatur oder komplette Entrümpelung – wir packen an!

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Basics verstehen: Anatomie, Wirkung und Hintergründe In der Breathwork Live Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) erarbeitest du dir ein fundiertes Verständnis für das menschliche Atemsystem: Welche Strukturen sind beteiligt, wie beeinflussen Atemmuster das Nervensystem und warum können kleine Veränderungen in Rhythmus und Tiefe einen großen Unterschied machen? Ergänzend beleuchten wir Breathwork auch aus historischer Perspektive und ordnen verschiedene Ansätze ein. Dabei lernst du unter anderem inspirierende Elemente aus fernöstlichen Traditionen kennen – etwa Pranayama sowie Aspekte aus Tai Chi und Qi Gong – und verstehst, wie sich diese Methoden in moderne Coaching-Konzepte übertragen lassen, ohne ihre Besonderheiten zu verlieren.

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