Personal Trainer, Fitness und Coaching

08.01.2026

18055 Rostock

Hallo, ich bin Mathias, 41 und Personal Trainer.

Du bist mit tollen Neujahrsvorsätzen gestartet und hast Dich in einem Fitnessstudio angemeldet. Nach ein paar Tagen, oder Wochen fragst Du dich, wie und was trainiere ich hier überhaupt. Leider beobachte ich das viel zu häufig im Gym. Die Leute sind motiviert und enthusiastisch, wissen aber meist gar nicht, was für einen Plan sie verfolgen sollen und welche Frequenz entscheidend ist. Lass mich dir helfen!!! Ich baue dir einen individuellen Trainingsplan, schaue mir deine Ernährung an und führe mit dir im Studio mehrere Trainingseinheiten durch, damit Du auf den richtigen Weg kommst.

Oder trainierst Du schon länger und machst einfach keine Fortschritte, bzw keine Fortschritte mehr. Auch dann helfe ich Dir gerne.

Oder bist Du dir noch unsicher, ob ein Fitnessstudio das Richtige für Dich ist. Dann melde Dich und ich zeige dir alle Vorteile eines Gyms gegenüber dem "ZuHause-Training"!

Meld Dich und gmeinsam machen wir aus Deinen Zielen, echte Erfolge.

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