Entscheide dich lieber für einen qualitativ hochwertigen Coach, der sich wirklich Zeit für dich nimmt, anstatt die Hoffnung in Studiotrainer oder Mainstream coaches zu stecken. Ein Musterkonzept gibt es bei mir nicht, da jeder individuell ist und ich dir die Möglichkeit geben will, deine Vorstellung mit einzubringen.
Ich arbeite mit dir Entweder in meinem eigenen Fitnessstudio oder im Raum NRW. Eine 24/7 Betreuung, Formchecks, Langzeitmotivation ist inklusive.
Ich arbeite Vollzeit und Nebenberuflich als Fitnesstrainer und Ernährungsberater.
Bei mir bekommst du nur praktische Pläne und Ratschläge.
Ich selbst habe 5% Körperfett auf 133 kg, 193cm Körpergröße und drücke aktuell 240kg auf der Bank. Nur wer selbst ein Vorbild ist, beweist, dass seine Methoden funktionieren.
Wenn du bereit bist alles zu geben, kannst du in einem Monat maximal 10 kg Muskeln aufbauen. In einem halben Jahr kann ich einen Arnold Schwarzenegger aus dir machen wenn du das unbedingt willst.
Aus Frauen kann ich entweder weibliche Supermodels oder Bodybuilderinnen zaubern.
Aber auch Anfänger oder Menschen mit Bewegungseinschränkungen sind bei mir bestens aufgehoben. Das Ziel muss nicht immer eine Wettkampfbodybuilder Form sein. Jeder hat andere Ziele. Hauptsache man bleibt konsistent und langzeitmotiviert. Was man früher als unmöglich betrachtet hat, kann schon bald greifbar sein.
Bei interesse, kannst du mich gerne kontaktieren