Online Fitness / Fatloss Coaching - gerne, helfe ich Dir schlanker, kräftiger und fitter zu werden

02.06.2025

83024 Rosenheim

Hallo,

Ich helfe Klienten Fett abzubauen, Muskeln aufzubauen, fitter und schlanker zu werden mit einer Kombination von gezielten Uebungen die zu Hause ausgefuehrt werden koennen und Ernaehrungsstrategien - Tips und Tricks.

Zuerst muessen wir herausfinden in welcher Kondition Du Dich im Moment befindest, was genau Dein Ziel ist, wann Du es erreichen moechtest und wieviel Zeit Du taeglich oder woechentlich zur Verfuegung hast.

Dann entwickeln wir zusammen ein Programm, das genau auf Dich und Deine Beduerfnisse abgestimmt ist. Du bist mit mir regelmaessig in Verbindung ueber online Apps. Wir sprechen in bestimmten Abstaenden telefonisch. Dein Program wird 2 woechentlich, manchmal sogar woechentlich angepasst um die besten Ergebnisse so schnell wie moeglich zu erzielen.

Ich trainiert seit über 40 Jahren. Mit auf den Klienten abstimmten Ernaehrungsvorschlaegen und gezieltem Training – ob mit Gewichten, dem eigenen Körpergewicht, Kettlebells, TRX oder Thai-Boxen – helfe ich Menschen dabei, fitter, stärker, schlanker und widerstandsfähiger zu werden (und zu bleiben). Mein Fokus: weniger Verletzungen, mehr Energie, ein Körper, der toll aussieht und alles mitmacht – egal wie alt du bist oder wo du startest.

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