Bei einer Massage können sie Ihren Alltag einfach loslassen.
Die Massage ist eine gute entspannende Atempause für die Seele. Denn das Nervensystem wird durch die angenehmen Handgriffe während einer Massage positiv stimuliert. Durch die Berührung der Haut werden weniger Stresshormone, dafür aber mehr Glücks- und Sympathiehormone wie Endorphine oder Oxytocin ausgeschüttet. Die Folge: Der Dopamin- und Serotoningehalt im Blut erhöht sich und der Kortisol-Spiegel sinkt. Eine Massage ist also neben einer Wohltat für den Körper auch Balsam für die Seele – der stresslösende Effekt kann sogar den Schlaf verbessern. Interessant: Bei regelmäßigen Massagen erhöht sich die Zahl der Abwehrzellen, wie Lympho-, Leuko- und Monozyten, und das Immunsystem wird auf diese Weise gestärkt.
Tu Deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu leben.