Freiburg (Breisgau)
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Inhouse-Seminar: Den Stress fest im Griff – Resilienz

VB
16.05.2025
79098 Freiburg (Breisgau)

Im Seminar der Stress-Expertin und Amazon-Bestseller Autorin Daniela Lechler lernen Sie besser mit Stresssituationen umzugehen. Sie erwerben Kenntnisse darüber was Stress ist, wie er entsteht und welche Auswirkung Stress auf Sie und Ihre Gesundheit hat. Meine Tests zeigen Ihnen, wie Ihr derzeitiger Stresslevel aussieht. Wir schauen uns an, wie ausgewogen Ihr Arbeits- und Privatleben ist (Work Life Balance). Wir analysieren Ihre individuellen „Inneren Antreiber“ und „Denkfallen“, die den Stress bei Ihnen auslösen können und erlernen effektive Fähigkeiten damit umzugehen. Mit Hilfe von Übungen erhalten Sie wertvolle Werkzeuge an die Hand Ihren Stress zu reduzieren und zu beseitigen. Durch einen besseren Umgang mit Stresssituationen können Sie Ihren Stress kurz- und langfristig senken und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen. Gerne schicke ich Ihnen ein Kurzprofil des Seminars und ein individuelles Angebot zu. Das Seminar ist auf max. 8 Pers. ausgerichtet.

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Daniela Lechler
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Info zur Anzeige

  • StraßeKatharinenhof, 1
  • Ort79098 Freiburg (Breisgau)
  • Anzeigen­typGewerbliches Angebot
  • Anzeigen­datum16.05.2025
  • Anzeigen­kennung3a1bc8e0
  • Aufrufe dieser Anzeige377
  • KategorieDienstleistungen › Unterricht
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