Rückenschmerzen? Wirbelsäulengymnastik- Kurs in Geislingen

06.04.2024

73312 Geislingen (Steige)

Der Wirbelsäulengymnastik- Kurs ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert.
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch zum Beispiel sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen.
Sie Bezahlen einmal und nehmen an 10 Anwendungskursen teil

Inhalte des Kurses sind:
-Kräftigung bzw. der Muskelaufbau der wirbelsäulenspezifischen Stützmuskulatur
-Dehnung der verkürzten Muskulatur
-Mobilisation der Wirbelsäule und anderer Gelenke
-Sensibilisierung für Bewegungsabläufe und anatomische Gegebenheiten
Die Kurse in verschiedene Trainingsbereiche aufgeteilt (mit Hilfsmittel & ohne Hilfsmittel) werden von uns gestellt
Weitere Infos finden Sie auf dieschbodyfit

Weitere Angaben

Webseitewww.dieschbodyfit.de

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