Geführte Hypnose: Endlich Nägelkauen stoppen (MP3)

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02.07.2025

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Endlich Nägelkauen stoppen

Können Sie es nicht lassen, immer wieder und wieder an Ihren Fingernägeln zu kauen, knabbern oder zu zupfen? Sie stört diese Angewohnheit, aber Sie können es einfach nicht lassen?

Diese geführten Hypnose unterstützt Sie dabei, diese nervige Angewohnheit endlich abzulegen. Dazu werden Sie zunächst in einen wunderbaren tiefen Entspannungszustand versetzt. Danach werden Ihnen Suggestionen zum Ablegen des Nägelkauen gegeben: Sie werden dabei unterstützt, daß Sie die Kontrolle über Ihren Körper zurückerlangen und Sie nicht dem unkontrollierten Drang nach Nägelkauen erneut nachgeben. Insbesondere werden die klassischen Situationen des Nägelkauens bei Langeweile oder beim Fernsehen angesprochen.

Als zusätzliche Unterstützung erhalten Sie einen sog. posthypnotischen Anker: sollte der Drang nach Nägelkauen dennoch einmal hochkommen, so können Sie mit Ihrem Daumenfingernagel die Innenseite des kleinen Fingers drücken, um diesen Drang zu kontern und alles Störende zu stoppen. Zusätzlich werden diese Suggestionen vom Unterbewusstsein nachts eigenständig vertieft, damit diese sich festigen.

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