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Besonders geeignet:
• Für alle,die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen
• Fokus auf Rückentraining, Stabilität & Sicherheit
• Allgemeine Fitness für ein starkes und beschwerdefreies Leben
Vorteile:
• Abwechslungsreiches Training aus Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
• Effektive Übungen für den ganzen Körper – ideal für Alltag & Beruf
• Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
Warum Fit & Aktiv dir guttut:
• Steigert Fitness, Ausdauer & Muskelkraft
• Verbessert Beweglichkeit, Koordination & Körperhaltung
• Fördert Stressabbau, Wohlbefinden & langfristige Gesundheit
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www.berliner-verein.de/fitundaktiv
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