💗 Was ist Affekttherapie?
Die Affekttherapie ist eine Form der emotionalen Begleitung, die auf achtsamer Berührung, liebevoller Präsenz und einem sicheren, warmen Raum basiert.
Sie ist keine Psychotherapie und keine erotische Dienstleistung, sondern eine sanfte, menschliche Praxis, die Wohlbefinden, Ruhe und emotionale Balance fördert.
🌿 Wobei hilft die Affekttherapie?
✔ Stress- und Angstabbau
✔ Tiefenentspannung von Körper und Geist
✔ Stärkung des Körperbewusstseins
✔ Emotionale Entlastung
✔ Mehr innere Ruhe und Geborgenheit
✔ Gefühl von Nähe, Wärme und menschlicher Verbindung
🌬️ Wie funktioniert eine Sitzung?
Eine Sitzung kann Folgendes beinhalten:
Sanfte, bewusst ausgeführte Berührung
Entspannungsmassage oder achtsame Umarmung (Cuddle Therapy)
Atemarbeit und langsames Ankommen im eigenen Körper
Ein ruhiges, respektvolles Gespräch – wenn gewünscht
Ein geschützter Raum ohne Erwartungen und ohne Bewertung
Der Fokus liegt darauf, den Körper zu beruhigen, die Emotionen zu regulieren und ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zu schaffen.
✨ In wenigen Worten
Affekttherapie bedeutet emotionale Fürsorge durch achtsame Berührung, Präsenz und Wärme – eine Erfahrung von Ruhe, Halt und tiefem Wohlgefühl.
60 min: 100 €