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YOGAKURSE in Bramsche-EVINGHAUSEN

150 €
Festpreis
05.04.2024
49565 Bramsche

Am Mittwoch, 17. April 2024,  beginnen 2 Yogakurse in Bramsche, Waldorfschule Evinghausen, Icker Landstraße 16, von . . .

- 18.30 - 20.00 Uhr Hatha-Yoga

- 20.00 - 21.30 Uhr Hatha-Yoga

Im Vordergrund der Kurse stehen Entspannung und Bewegung. Durch die Yoga-Übungen werden die Wirbelsäule und Gelenke beweglich gehalten und die Muskulatur gekräftigt. Yoga zeigt Möglichkeiten, Kon­zentration und Ruhe zu entwickeln, Energie aufzutanken und ein umfassendes Wohlbefinden zu erlangen. Achtsames Ein- und Ausatmen hilft dabei, Blockierungen zu erspüren, zu lösen und unser eigenes Maß im Yoga zu finden. Beide Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Menschen, die bereits Yoga praktiziert haben geeignet.

Die Kursgebühr beträgt für 12 Termine 150 € und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (ca. 70%)

Anmeldung: Peer Klose, pk@yogasein.com oder 05468-939105 , siehe auch www.yogasein.com

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Yoga, Entspannungsübungen - Kurse, Praxisbuch, Kissen gebraucht kaufen & verkaufenhatha-yoga entspannung meditation achtsamkeit dehnung flexibilität ruhe körperübungen

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