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Winden (Elztal)
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Seminar: Resilienz, Stressbewältigung und Stressmanagement - den Stress fest im Griff

126 €
25.10.2021
79297 Winden (Elztal)

Für wen ist das Seminar interessant:

Eingeladen sind grundsätzlich alle, die den Wunsch haben mehr für sich und ein glücklicheres, gelasseneres und gesünderes Leben zu tun. Insbesondere diejenigen, die gelegentlich oder dauerhaft Stress empfinden, sowohl im Berufs- als auch im Privatleben.

Ihr Nutzen:

In diesem Seminar lernen Sie besser mit Stresssituationen umzugehen und wie man gelassener wird.

Sie erwerben Kenntnisse darüber was Stress ist, wie er entsteht und welche Auswirkung Stress auf Sie und Ihre Gesundheit hat. Meine Tests zeigen Ihnen, wie Ihr derzeitiger Stresslevel aussieht.

Wir schauen uns an, wie ausgewogen Ihr Arbeits- und Privatleben ist (Work Life Balance). Wir analysieren Ihre individuellen „Inneren Antreiber“ und „Denkfallen“, die den Stress bei Ihnen auslösen können und erlernen effektive Fähigkeiten damit umzugehen.

Mit Hilfe von Übungen, die sowohl im Büro als auch in der Freizeit einfach durchgeführt werden können, erhalten Sie wertvolle Werkzeuge an die Hand Ihren Stress zu reduzieren und zu beseitigen.

Somit können Sie durch einen besseren Umgang mit Stresssituationen Ihren Stress kurz- und langfristig senken und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen.

Lassen Sie sich überraschen zu was Sie mit Hilfe von Mentaltechniken fähig sind!

Folgende Tagesseminar Termine stehen zur Auswahl:

22.01.2022 – 09:00 Uhr bis ca. 17:30 Uhr im Gesundheitszentrum Denzlingen, Gottlieb-Daimler-Straße 6, 79211 Denzlingen.

Weitere Termine folgen in Kürze. Bei Interesse melden Sie sich bitte direkt bei mir. Es gibt bereits eine Liste und ich informiere Sie, sobald ich weitere Termine plane – gerne mache ich Ihnen auch ein Angebot im Bereich Stressbewältigung im Einzelcoaching. 

Die Seminare finden in der Nähe von Freiburg im Breisgau statt. Im Haus des Gastes in Elzach,  am Schießgraben 10, 79215 Elzach, im Cafe M13, Marktplatz 13, 79183 Waldkirch und im Gesundheitszentrum Denzlingen, Gottlieb-Daimler-Straße 6, 79211 Denzlingen.

Weitere Termine, insbesondere Firmen-Seminare z.B. im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement auf Anfrage.

Ihre Investition in ein gelasseneres Leben:

126,00 € pro Person incl. MwSt. (bitte den Hinweis im Falle einer Corona bedingten Seminarabsage beachten – siehe *)

(Darin enthalten sind Seminarunterlagen, Getränke und Seminar-Snacks in der Frühstücks- und Nachmittagspause. Die Mittagspause beträgt ca. 1 Stunde. Möglichkeiten zum Essen zu gehen befinden sich in der Nähe).
Das Seminar findet ab 5 Seminarteilnehmern statt und ist auf max. 8 beschränkt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung mit Rechnung.

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Daniela Lechler
Mitglied seit: 14.01.2020
Zuletzt online: 25.10.2021 16:17:02

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