Seminar: den Stress fest im Griff – Resilienz, Stressbewältigung und Stressmanagement

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Den Stress fest im Griff – Stress vorbeugen und gelassener und gesünder durch das Leben gehen mit der Stress-Expertin und Amazon-Bestseller Autorin Daniela Lechler (Ratgeber: Lebe ohne Stress - 135 Experten Tipps zur Stressbewältigung erhältlich bei Amazon)

Das Wort Stress ist heutzutage in aller Munde. Er begleitet uns in irgendeiner Form den ganzen Tag. Egal, ob es uns selbst oder unser Umfeld betrifft. Den Stress zu minimieren oder ihm zu entfliehen ist der Wunsch vieler Menschen.

Wenn Sie wissen wollen was Sie tun können, wenn Ihnen alles zu viel wird, wenn zu viel Druck auf Ihnen lastet, wenn Sie ruhelos, energielos, Ängste haben oder gar krank werden (und damit sind nicht nur die „klassischen Krankheiten wie Burnout bzw. Depression gemeint), dann sind Sie in diesem Seminar mit der Stress-Expertin und Amazon-Bestseller Autorin Daniela Lechler (Buch: Lebe ohne Stress – 135 Experten-Tipps zur Stressbewältigung) genau richtig.

Hier entdecken Sie durch verschiedene Tests Ihre Stressfaktoren und wie Ihr Stresslevel und Ihre work-life-balance (Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben) momentan aussehen.
Sie erlernen, wie Sie durch einen besseren Umgang mit Stresssituationen Ihren Stress kurz- und langfristig senken und zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und einem stressfreieren Leben kommen.
Zudem erwerben Sie sich Kenntnisse darüber, welche Auswirkung Stress auf Sie und Ihre Gesundheit haben.
Mit Hilfe von Übungen, die sowohl im Büro als auch in der Freizeit einfach durchgeführt werden können, erhalten Sie wertvolle Werkzeuge für ein glücklicheres und gelasseneres Leben an die Hand. Lassen Sie sich überraschen zu was Sie mit Hilfe von Mentaltechniken fähig sind!

Folgende Tagesseminar Termine stehen zur Auswahl:

- Samstag, 29. Februar 2020 – 09.00 Uhr bis ca. 17.30 Uhr im Gesundheitszentrum Denzlingen, Gottlieb-Daimler-Straße 6, 79211 Denzlingen - ACHTUNG: nur noch 2 Plätze frei!

- Samstag, 20. Juni 2020 – 09.00 Uhr bis ca. 17.30 Uhr in der Nähe Freiburg i.Br. (der genaue Ort wird noch Bekannt gegeben).

Weitere Termine, insbesondere Firmen-Seminare z.B. im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement auf Anfrage.

Ihre Investition in ein glücklicheres Leben: 126,- € pro Pers. incl. MwSt.
(Darin enthalten sind Seminarunterlagen, Getränke und Seminar-Snacks in der Frühstücks- und Nachmittagspause).

Anmeldung:
Bitte schriftlich unter Angabe von: Name, Vorname, Anschrift (Straße, PLZ, Wohnort) per Email an: Daniela Lechler Marketingberatung & Coaching; lechler -ad - marketingberatung-coaching.de.
Falls Sie noch Fragen haben: Tel. 0170 2345 831 oder 07682 6724 4.

Weitere Informationen incl. Video und Referenzen finden Sie hier: https://www.marketingberatung-coaching.de/seminare/

Ich freu mich darauf wieder vielen zu helfen und zu überraschen, wenn sie erlernen zu was sie selbst mit Hilfe von Mentaltechniken fähig sind!!

P.S.: Das perfekte Geschenk für Menschen, die ihr liebt und denen ihr wirklich helfen wollt ein besseres Leben zu führen.