Fitnessübungen - Gebrauchte Bücher & Literatur, Bücherflohmarkt günstig kaufen & verkaufen in Schotten

Um das zu verhindern, braucht es einfach mehr körperliche Aktivität und mehr Spaß am Sport.Doch wie gestaltet man ein Training mit Kindern und Jugendlichen in den unterschiedlichen Entwicklungsphasen? Welche Trainingsmethoden und Fitnessübungen sind motivierend, sicher und effektiv zugleich? Sportlehrer und Physiotherapeut Patrick Hartmann gibt in seinem Buch umfassende Antworten. Er berücksichtigt dabei alle wichtigen medizinischen u. sportwissenschaftlichen Erkenntnisse: ...