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Meditation, heilsame Worte und Klangschalen Meditationskurs mit Hugo Hasse im Heilkundezentrum Rostock

Beginn - Datum Uhrzeit
02.03.2020 19:00

Meditation ist der Königsweg für eine effektive Stressbewältigung, für Selbsterkenntnis und Gesundheit. Seit Jahrtausenden bewährt und erforscht auch um das Körper-Geist-System für den Alltag von Grund auf zu stärken.

Schon eine kurze Zeit Meditation hilft uns, den Kopf und die Hände frei zu haben, um Stress aufzulösen und wieder frei durchatmen zu lernen.

Jeweils am Anfang der Woche trifft sich eine offene Gruppe von Menschen, um mit Hugo Hasse im Heilkundezentrum-Rostock alte und moderne Meditationsformen zu üben, die Gedanken zu beruhigen, innere Anspannung, Konflikte und Krisen zu bewältigen.


 

Was Sie bei Hugo Hasse erwartet:

Einführung und Begleitung in Meditation; heilsame Klänge und Worte; geführte Heilreisen; Achtsamkeitsmeditation; meditatives Gehen; effektive Stressbewältigung

heilsame Klänge und Worte; geführte Heilreisen; Achtsamkeitsmeditation; meditatives Gehen; effektive Stressbewältigung; Tiefenentspannung; Nachbesprechung und einordnen meditativer Zustände und Erfahrungen beim Erfahrungsaustausch und eine erleuchtete, liebevolle Sicht auf das Leben und Menschsein.

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