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Ruhe - Unterricht, Bildung, Kurse und Schulungen finden & lernen in Landkreis Soest
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Autogenes Training in Werl
Immer ruhig bleiben! Das Autogene Training ist eine von J.H. Schultz entwickelte Entspannungsmethode, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führt. Mit dem Erlernen dieser Entspannungstechnik und der regelmäßigen Anwendung können Schlafstörungen behoben, die Konzentration verbessert, Ängste abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt werden.120 €17.01.202259457 WerlSonstige -
Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson) in Werl
Unter diesem Motto soll durch gezieltes An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen eine tiefe körperliche Entspannung erreicht werden, die bei regelmäßiger Übung zu mehr Ruhe und Gelassenheit führt und seelische Entspannung nach sich zieht. Neben der von Jacobson entwickelten Technik der Muskelentspannung lernen Sie, diese Übungen auch im Alltag anzuwenden und in Belastungssituationen schnell und effizient zu entspannen.80 €17.01.202259457 WerlSonstige
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ich biete Nachhilfe in Elektrotechnik auf Ausbildungsniveau an.
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Ich unterrichte Mathe, Deutsch, Englisch und vieles weiteres für Schüler aller Klassen (jedoch nicht jedes Fach)
Nachhilfe gebe ich seit Jahren, da ich
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Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der...15 €11.01.202233619 BielefeldSonstige -
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