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Praxis - Gemeinschaft-Inserate der Nachbarschaft kontaktieren, finden & helfen

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Yoga in Schwabing-West

YOGA MOVES ist eine Hatha Yoga Praxis, mit Schwerpunkt auf meditativer Bewegung. Diese Bewegungs-Übungen basieren auf traditionellen Yoga-Techniken, die für den heutigen Menschen angepasst sind. 10x teilnehmen für 120 EUR SMS 0176 46617253 Drop-In 15 EUR.

80796 München

05.11.2018

Sport, Freizeit

Yoga sanft und gut fürs Herz, Montags, 18.30 – 20.00

September Für Menschen mit Herz-Kreislauf-Beschwerden und Bewegungseinschränkungen. Yoga wirkt ausgleichend bei Herz-Kreislauf-Beschwerden und anderen Stressfaktoren. Sanfte Yoga-Praxis. Nach dem bewährten Konzept von Dr. Dean Ornish. Auch sehr geeignet bei Bewegungseinschränkungen. Termine frei wählbar, Einstieg jederzeit möglich.

12161 Berlin

20.11.2018

Sport, Freizeit

Saxophon, Quartett im Aufbau, Mitspieler gesucht

Gesucht werden  engagierte Alt-Sax oder Tenor-Sax-SpielerInnen , die Spass am musizieren haben. Jeder, der sich einigermassen sicher fühlt, ist herzlich willkommen. Profi muss man nicht sein,  einige Monate Praxis könnten schon vollkommen ausreichen. Meldet Euch und lasst es uns probieren. Aktuell sind wir schon zu zweit.   Musikalische Grüsse aus Frankfurt Alex

60316 Frankfurt (Main)

12.11.2018

Sonstiges

Yoga-Anfänger-K​urse

jeweils 18.30 h    Weitere Termine auf unserer Website.   Unsere Vier-Wochen-Kurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil  und viel entspannender Praxis. Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung. Sie erfahren, wie der eigene Körper und Geist tief entspannen, man dabei neue Kräfte tankt und Muskelkraft und -flexibilität aufbaut.

12161 Berlin

20.11.2018

Sport, Freizeit

Kinderyoga, freitags (an Schultagen), 17.00 – 18.00 h

Und es bringt die Kinder zu sich selbst, führt sie in ihre eigene Mitte, was in unserer Zeit einen unschätzbaren Wert darstellt. Das bringt die Yoga-Praxis konkret: • Spielerische Förderung der Konzentration • Besseres Körpergefühl und Gesundheit (Beweglichkeit, Kreislauf, Muskelkraft, Kräftigung der inneren Organe, Gewichtskontrolle) • Bewusstere Atmung • Erfahrung, dass nach Innen zu lauschen etwas Schönes sein kann   (fast alle anderen Beschäftigungen für Kinder stimulieren die Sinne nach außen hin) • Stressbewältigung, Abschalten lernen, Entspannung,  • Yoga als Hilfe gegen Schulstress und Leistungsdruck • Üben in der Gruppe ohne Wettbewerb, ohne "Sieger und Verlierer", harmonisches Miteinander Der Unterricht beinhaltet: • Klassische Yogastellungen, angepasst an die Bedürfnisse von Kindern, • Yogaspiele, manchmal Yogalieder und kurze Meditationen • Atemübungen • Entspannungstechniken • Ein/e kompetente Lehrerin/nen führt durch die Stunde, leitet an und korrigiert.

12161 Berlin

04.12.2018

Sport, Freizeit

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