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Entspannungspädagogi​k für Kinder und Jugendliche

Preis: 250 €

Entspannungspädagogik für Kinder und Jugendliche - Buchholz (Nordheide) Zentrum 

In einer immer hektischer werdenden Welt fällt es vielen Menschen immer schwerer Ihre innere Ruhe zu bewahren oder wieder zu finden . Anforderungen von Außen , Unglücksfälle , Trauerfälle , Krankheiten , Trennungen , Belastungen in der Schule und zu Hause stürzen auf die Kinder und Jugendlichen ein . Um hier wieder das innere Gleichgewicht zu erlangen und bevorstehende Aufgaben besser meistern zu können oder die Konzentration wieder zu steigern, bestehende Beschwerden zu lindern und belastbarer zu werden ist diese Art der Entspannung sehr hilfreich .

Ich arbeite mit Autogenem Training , Progressiver Muskelentspannung , verschiedenen Entspannungsübungen , Phantasiereisen und Gesprächen , die den Kindern und Jugendlichen helfen Ihre Mitte wieder zu erreichen und Probleme zu meistern  .

Nach jeder Sitzung bekommen Sie oder Ihr Kind die Übungsformeln für das Üben zu Hause mit . Sie lernen hier , wie Sie sich in der Zukunft  selber helfen können .

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