Achtsam in den Advent

26.09.2023

53115 Bonn

Kurzworkshop:

Achtsamkeitsworkshop am 1. Advent

03. Dezember, 15.00-17.00 Uhr, €20

Kurzworkshop zum Kennenlernen oder Auffrischen der Achtsamkeitsübungen nach Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR)

Wir praktizieren die formalen Übungen des Achtsamkeitsprogramms nach Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR) zum Kennenlernen, Auffrischen oder Vertiefen: Body-San, achtsames Körperarbeit, Achtsames Atmen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme Kleidung.

Kostenbeitrag: €20

Anmeldung erforderlich.

Weitere Angaben

VeranstalterPlum Garden
URL des Veranstaltershttps://plum-garden.de/termine/
LokalitätPlum Garden, Studio für Meditation und Achtsamkeit, Bonn
URL der Lokalitäthttps://plum-garden.de/studio/
Email der Lokalitätwelcome@plum-garden.de
Beginn - Datum Uhrzeit03.12.2023 15:00
Ende - Datum Uhrzeit03.12.2023 17:00

Schlagwörter

meditation Yoga, Entspannungsübungen - Kurse, Praxisbuch, Kissen gebraucht kaufen & verkaufen achtsamkeit advent

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