Faszientraining kombiniert mit Hathayoga – im Hathayoga verweilen wir über längere Zeit in einer bestimmten Position und dehnen uns – im Faszienyoga sind wir mehr in Bewegung. Die Hauptelemente des Dehnens, des Federns und Schwingens sind hier vorrangig. Der ganze Körper wird einbezogen.
Kursleitung: Christine Kobusch
Kurszeiten: Montags - 17:30 - 19 h
Online-Kursgebühr: 7,50 € (5 Einheiten im Kurs)