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Trainingsplan für Fitnesstraining

Preis: 19,50 € VB

Trainingsplan für Fitnesstraining - Beselich 
Trainingsplan für Fitnesstraining - Beselich
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Personal Trainings Organizer

54 Karten mit Übungsausführungen;

8 Arme, 5 Bauch, 5 Brust, 10 Gesäß/Beine, 6 Rücken, 5 Schulter/Nacken, 5 Ausdauer, 10 Dehnung

jede Karte enthält Zielmuskel, Hilfsmuskeln, Funktion der Zielmuskulatur, Ausgangsstellung, Ausführung, Tipps zur korrekten Durchführung und Variation

jede Karte enthält mehrere Fotos

VB 19,50

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65614 Beselich
65614 Beselich
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25.01.2018
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