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Body Toning - Workout : Konditionstraining, Krafttraining, Stretching | Fitnesskurse Berlin

04.05.2024
10407 Berlin

BODY TONING | ADULTS

Offener Fitness-Kurs
Konditionstraining, Krafttraining, Stretching für Erwachsene
Unterrichtssprache ist Englisch. Taught in English.

Donnerstag 19:45–20:45· Studio 1

Konditionstraining, um den ganzen Körper in Form zu bringen. Intensive Bewegungswiederholung ohne Extra-Gewichte und Übungen für den Kreislauf. Neben dem Krafttraining nehmen wir uns auch ausreichend Zeit für Dehnübungen. Dieser Kurs ist ausgezeichnet als Ergänzung für unsere Tanzkurse geeignet.

Get a "head to toe" body toning workout in this conditioning class. The workout is achieved through high repetition movement without any additional weights and non-cardio exercises. While focusing on core strength we will also take our time to stretch. The class is a great addition to all dance classes and suitable for all levels. Our classes are taught exclusively in English by native-English speaking performing artists.

Offener Kurs – jederzeit einsteigen!

THE CENTER  School of Performing Arts in English
Studio 1: Esmarchstraße 5, 10407 Berlin
Studio 2: Mülhauser Str. 6, 10405 Berlin

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Schlagwörter

english englisch englischunterricht bodytoning workout conditioning konditionstraining krafttraining fitnesskurs kreislauftraining bodyshaping stretching tanzschule tanzunterricht tanzstudio

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