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Erste Hilfe bei Schlafstörungen

Preis: 128 €

Erste Hilfe bei Schlafstörungen - Altenahr 
Erste Hilfe bei Schlafstörungen - Altenahr
Erste Hilfe bei Schlafstörungen - Altenahr
Erste Hilfe bei Schlafstörungen - Altenahr
   

Viele Menschen leiden an Schlafstörungen, häufig ist Stress ein Grund dafür. Betroffene können dem entgegen wirken und lernen, ihre aus dem Takt geratene innere Uhr wieder richtig zu stellen. Der „Erste Hilfe Workshop“ bietet Anregungen, wie man Schritt für Schritt in eine natürlichen und erholsamen Schlafrhythmus zurückfinden kann. Der übungsreiche Seminartag ist nach neuen neurobiologischen Erkenntnissen ausgerichtet. Themen sind im Einzelnen:

· Sofort-Hilfeprogramm: Atem-, Visualisierungs- und Akupressurtechniken

· Pflanzen- und Aromatherapie: Ruhe fördernde Heilpflanzen, Gewürze und Düfte

· Bett & Schlafen: Eine Frage der Einstellung

· Der eigene Rhythmus zählt

· Ernährung & Bewegung

· Abendrituale

· Ballast abwerfen & Gedankenmühle stoppen

 

Wann:  Termin nach Vereinbarung an einem Samstag von 10 – 18 h

Wo:      Naturheilpraxis & Seminarhaus Schlüsselblume

            Martina Schneider, Heilpraktikerin & Wingwave®-Coach

            Am Sahrbach 3, 53505 Altenahr-Kreuzberg

Wer:                Mindestens 2, höchstens 6 Teilnehmer

Wie viel:         128,-- € inkl. Skript, Snacks & Getränken

Was noch:       Einzelcoaching gibt es natürlich auch,

                        Zeitstunde: 80,-- €

 

Info/Anmeldung: Telefon 0 26 43 – 24 05 oder über www.naturheilpraxis-in-kreuzberg.de

 

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Am Sahrbach 3
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Am Sahrbach 3, 53505 Altenahr
53505 Altenahr
Anzeigentyp
Gewerbliches Angebot
Anzeigendatum
19.11.2018
Anzeigenkennung
a5539482
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