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YOGA-Kurse in Wallenhorst-Rulle

Preis: 120 €

YOGA-Kurse in Wallenhorst-Rulle - Wallenhorst 

Am Montag, 28. November 2016,  beginnen zwei YOGA-Kurse in der Ballettschule Wallenhorst-Rulle, Poststr. 2a, von . . .

- 18.30 - 20.00 Uhr, Hatha-Yoga

- 20.00 - 21.30 Uhr, Hatha-Yoga

Im Vordergrund der Kurse stehen Entspannung und Bewegung. Durch die Yoga-Übungen werden die Wirbelsäule und Gelenke beweglich gehalten und die Muskulatur gekräftigt. Yoga zeigt Möglichkeiten, Konzentration und Ruhe zu entwickeln, Energie aufzutanken und ein umfassendes Wohlbefinden zu erlangen. Achtsames Ein- und Ausatmen hilft dabei, Blockierungen zu erspüren, zu lösen und unser eigenes Maß im Yoga zu finden. Beide Kurse sind sowohl für Menschen mit Yogaerfahrung, als auch für Anfänger geeignet.

Die Kursgebühr beträgt für 12 Termine 120 € und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (ca. 70%)

Anmeldung: Peer Klose, pk.yoga@online.de oder 05468-939105

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Poststr. 2a, 49134 Wallenhorst
49134 Wallenhorst
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22.11.2016
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